多囊卵巢初期吃什么好

会员122598561 0 2022-01-05 09:26:23 已回复
多囊卵巢。?多囊卵巢吃什么好,还有不能吃什么。
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王祖龙 主任医师 河南中医药大学第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:男性不育症,不孕不育症,不良孕产,保胎,前列腺炎,...
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多囊卵巢是一种免疫功能异常和内分泌失调交织的综合症,以排卵障碍和不孕为第一特征。对于此病多采用中医中药治疗效果较西药治疗佳,调整内分泌水平,配合疏肝理气、活血化淤、滋补肝肾,佐以消除卵巢周围小拴子的形成,消除免疫抑制物,临床治疗效果佳。。
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多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主,例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类,不要食用辛辣、生冷的食物,很容易影响药效,从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理,多休息。

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擅长:妇科常见病的诊治。

多囊卵巢期间应该吃一些牛奶鸡蛋,多吃蔬菜水果和一些有营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃甜食,平时应该要保持乐观情绪和充足睡眠,注意控制体重,多运动,要吃清谈的食物。

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选择一些低血糖指数的食物,宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

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忌单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢,大多需辅助检查确定。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如:颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。

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多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物,凉性食物,注意保暖。饮食宜清淡,并富含足够的营养,如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等;忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。

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多囊卵巢是以雄性激素增高,伴有排卵障碍和胰岛素抵抗为主的综合征。饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。平时不要吃的太饱,要减少体重。不要吃油腻,油炸,含糖量高,辛辣刺激性食物。不要熬夜规律作息平衡膳食加强锻炼身体。

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