对于得了卵巢癌的女性来说，首先可以多吃一些鱼肉。除了深海鱼之外，大部分淡水鱼都具有很高的蛋白质和钙质，不管是做成鱼汤喝，还是直接红烧，都是比较适合卵巢癌患者的。其次就是多吃一些瘦肉和排骨，还有就是多吃一些水果和蔬菜，做到营养均衡。
可以多吃菠菜，冬瓜，芹菜以及豆制品等。因为像黄豆芽，豆腐这类的豆制品中，营养含量都是非常充足的，而且脂肪量非常低。所以对于卵巢癌患者来说，多吃些豆制品能够起提升身体素质的效果。
卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，它的发病率也是很高的，仅次于子宫颈癌和子宫体癌，至于补品的话，可考虑吃一些扶正固本的中药，这样不仅可以提高自身的免疫力，而且对病情的恢复也是很有帮助的。还有就是平常要多注意休息。
在化疗期间的饮食，以高蛋白、高热量为主，首先在主食上应当粗细搭配，多吃玉米、小米、黑米等营养价值高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，如卷心菜、白萝卜、香菇、苹果、大枣、猕猴桃等。选用化疗来治疗癌症，需要的治疗时间更为漫长，治疗也是痛苦和枯燥的，需要耐心和时间的投入来战胜卵巢癌。需要家人的关怀和照顾，陪伴在左右是最大的安慰。
需要保证热量与蛋白质的供给。可以吃些富含热量与蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等，如果不想吃荤腥，可以选择食用咸鸭蛋、鸡蛋饼或者是奶酪，蜂蜜等，还需要吃一些米、面等富含热量的食物。避免进食过于油腻及辛辣刺激性的食物。
卵巢癌的患者应该多吃一些胡萝卜和番茄，因为胡萝卜和番茄当中含有着大量的胡萝卜素，以及番茄红素，这些物质都能够去降低卵巢癌的发病率，一旦出现卵巢癌，也可以食用这些食物。