太阳穴疼痛一般是疲劳过度，特别是脑的疲劳过度，可来自身体和心理这两个方面。从身体的角度来看：用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳非常容易，而恢复却十分的缓慢。护体不当，五脏六腑的疾病，严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，并会造成营养的物质的输送困难。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。
太阳穴出现了按压疼痛的症状，首先考虑可能是由于血管神经性头痛，偏头痛的原因导致的。如果出现这种疼痛症状的时间比较长，当然最好还是测量血压看看，排除血压异常的原因引起的。同时注意多休息，尽量不要长时间玩电脑看手机，保持饮食清淡，避免烟酒的刺激。
右边太阳穴疼可见于情绪波动、生气、焦虑、紧张。另外，没有休息好、晚上失眠如吹了冷风，物理性的因素都可能导致太阳穴疼痛，需要进行规律的作息、保暖、防寒，避免不良刺激。另外，外伤也会引起疼痛，也要到医院去进行相应的检查。
太阳穴疼一般来说是因为神经性的疼痛导致的，比如睡眠不足或压力过大，再有睡眠质量不好等。所以要尽量注意避免以上情况的发生，保持充足睡眠，及时排解压力，疼痛严重时能热敷按摩。
