老年便秘,不吃不便

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老年便秘,不吃不便
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站 妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
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病情分析: 您好, 便秘乃粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,致使大便变得干硬结实,难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内,轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。重者长期便秘,毒素反复吸收,则可导致肠癌、乳癌等。因而,对便秘不可等闲视之。 合理饮食是治疗便秘的良方。   一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。   二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。   三、炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻。   四、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。   五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动。   六、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。 便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物 七。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室 外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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病情分析: 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
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陈汝杭 沙河镇卫生院 儿科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好 考虑是便秘 胃肠蠕动减慢 消化不良引起的,可以服用乳酶生治疗
意见建议:多喝水 多吃蔬菜水果 适当运动
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相关问答

老年便秘一般没有特效方法,可以通过调节饮食来缓解便秘。
老人因为运动量少,肠胃蠕动迟缓,容易导致便秘,可以多食用一些富含纤维素的水果和水果,例如芹菜、菠菜、韭菜、水果等,可以多食用一些富含纤维素的水果和水果,这些水果可以起到润肠通便的功效。
便秘严重也可以服用中成药,可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸进治疗,能够起到润肠通便的功效。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果中老年患者出现便秘症状,可以多吃以下这些食。
1、比如杂粮、玉米等富含粗纤维的食物。
2、也可以吃一些香蕉、梨、萝卜、苹果、菠菜、地瓜等有润肠通便作用并且水分含量高的水果蔬菜,但需要适量。
3、平时应多喝蜂蜜水、芝麻糊等,都有润肠通便的作用,另外中老年人还可以口服芦荟胶囊来改善便秘。并加强锻炼。

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一般情况下,中老年便秘可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等综合治疗。
可以食用含纤维素高的食物,比如芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃,猕猴桃含维生素C、纤维素很高。每天饭后半小时要适当散步快走增加肠道蠕动,可帮助消化吸收,促进粪便排出。严重的便秘可短期口服乳果糖口服液,有助于软化粪便,从而达到改善便秘的目的。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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没有“老年便秘吃什么最快排便”的说法,可以吃以下药物促进排便。
1、容积型通便药物:主要是乳果糖、福松等,这种药物可以改善粪便的性质,让粪便的体积增大,从而提高粪便的含水量,从而改善肠道的pH。
2、刺激性泻药:是一种含有中药大黄、西药果导成份的药物,它会促进肠的蠕动,如果长时间服用会引起对人体的依赖感,如果不服用这类药,就会引起便秘,需要谨慎用药。
日常生活中,应当注意每餐后可以适当处于直立位,或在餐后散步,一定程度上可以借助重力促进食物排空,需要避免剧烈运动。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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老年人便秘主要是由于肠道功能差、蠕动慢、腹部肌肉松弛等原因造成的。平时饮食方面要注意调理,多吃富含纤维素高的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果等,适当锻炼身体,促进肠蠕动,促进排便。若症状较为严重,还可以在医生指导下口服西沙必利片、芦荟胶囊、酚酞片等药物来缓解便秘,同时要保持愉快的心情,不要生气上火,避免便秘。

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治疗老年便秘的中成药有四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等,具体如下:
如果存在老年便秘的情况,通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,同时还要保持科学合理的饮食,维持治疗效果、促进疾病康复。

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