出现打喷嚏时漏尿的情况，这是典型的压力性尿失禁的表现，首先练习憋尿收缩肛门的动作，深吸一口气，站立，然后憋尿，收缩肛门，如此反复，一天做30-40次，有些人就可以缓解症状。如果不能缓解，可以做盆腔的电刺激治疗或者磁刺激治疗，都可以缓解。
轻度可自行恢复，通过一些产后恢复运动可以改善轻度尿漏的情况，经常做阴道收紧运动，可以改善轻度尿漏的症状，先让自己平躺在床上，然后用力收紧阴道和肛门，这样经过一段时间的运动后，尿龄将得到有效的治疗和提高，一个接一个。会逐渐消失。
产后漏尿，自己有可能恢复。做提肛运动，提肛运动就是在站立的体位下，肛门不断地收缩，也可以躺在床上，做踩自行车的动作。这些都可以有效的改善盆底肌肉，让盆底肌肉变得更紧，盆底肌肉收缩有力后，尿失禁、漏尿就可以有效的缓解。
可能是因为病人存在压力性尿失禁，病人有些因为生小孩，或者在做了手术之后，导致盆底肌的松弛，从而导致腹压增加，咳嗽、大笑或者提重物等用劲的动作之后出现漏尿，有些症状比较轻的病人可以通过一定的行为方式锻炼，或者通过药物治疗，可以取得一定的效果。
可以选择一个妇科或者神经内科就可以了，然后还是要多注意私处的清洁卫生问题，防止感染，另外，要注意是不是尿道括约肌的问题导致的了，要实际的检查看看，明确再考虑用药的治。
孕妇漏尿不是要生了，考虑是孕晚期的时候，子宫增大比较明显，这时就会向前压迫膀胱，影响膀胱的憋尿功能，所以在孕妇出现打喷嚏，或者是咳嗽等腹压增加时，就可能引起张力性的漏尿现象。
