常要深呼吸才觉得舒服。是不是和缺乏运动有关呢 长期...

会员9683988 19岁 已回复
常要深呼吸才觉得舒服。是不是和缺乏运动有关呢 长期交替性鼻塞应该影响不大吧
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史秀磊 威县贺钊医院 妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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病情分析: 你的情况出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
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胸闷,气短经常需要深呼吸才感觉舒服,如果有心慌症状,有可能是心脏有问题。保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,可以多吃些蔬菜水果和营养易消化的食物,去医院做个心电图,心脏彩超,动态心电图等检查,查明病因以后再进行治疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

大致属于中医郁病中的气郁,一般由于长期情志所伤,气滞血瘀,肝气不疏,气质痰瘀导致出现症状。建议平时需要做好情志的调节,保持心情愉快,减少压力,放松心情,按时作息,适量的体育锻炼,清淡饮食,保护好脾胃功能。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

深呼吸可以充分的供应全身各组织所迫切需要的氧气,尽量排出存积在肺里的二氧化碳,这是做深呼吸的好处,偶尔做一下深呼吸,觉得舒服,时间稍微长一些,就会觉得疲劳,每次,吸入和呼出的气体,不要超过四百至五百毫升,肺内经常存积一些二氧化碳,深呼吸使肺的通气量增加,这是深呼吸的好处。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

出现明显的胸背部疼痛,需要去呼吸科进行具体的查体,另外做一个肺部的ct检查,看一下有没有器质性的病变,有些只是因为骨软骨炎引起的,软骨的骨化有一定的关系,疼痛明显,可以适当的应用止疼药。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

口臭不是缺乏维生素B6,引起口臭的原因是多方面的,可能是跟口腔内的疾病有关,如牙龈炎、牙周炎、龋齿、扁桃腺炎等,可以多喝绿茶,绿茶中有很好的除口臭的成分,对烟酒臭、大蒜臭有很好的抑制作用,也要有良好的生活习惯,早睡早起。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

缺乏运动会导致失眠的。
长期缺乏运动肯定会导致失眠,由于长时间的静态生活不利于新陈代谢,会导致人体的中枢调节机能下降,很容易引起心脑血管疾病、高血脂、糖尿病等并发症。缺乏运动导致失眠女性较多,缺少运动也是造成女性失眠的重要原因。白天运动量少,体能消耗少,夜晚就会难以入睡。而且因为运动的缺乏而造成失眠的比例女性要比男性大的多。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。