首先，夫妻应该禁止吸烟和饮酒。同时注意饮食和睡眠的规律性，避免疲劳或熬夜。妇女在怀孕前三个月需要补充叶酸，这样可以防止胎儿在怀孕后出现神经管缺陷。在这个阶段，营地可以适当增加。尽量在两次月经之间选择，同一房间妊娠率高。
在怀孕之前，男女双方均需要进行相关的检查，男方需要查一下精液的情况、是否有相关的感染性疾病及免疫因素等，女方需要查一下激素水平，甲状腺功能，子宫附件彩超检查，宫颈筛查，阴道分泌物检查，相关的感染性指标如梅毒、艾滋、支原体、衣原体、乙肝、丙肝等，优生四项，血型及抗体筛查等。
怀孕前一般要做孕前检查。可以做白带常规检查，以查明阴道的清洁度情况以及是否存在阴道炎症。可以做妇科B超检查，以查明卵巢、输卵管、子宫发育情况。还要在月经来潮2到5天时，抽血检测性激素六项水平。
孕前准备工作包括学习相关知识，要了解如何才能怀孕以及妊娠过程中会出现什么生理现象，如早孕反应，胎动，妊娠水肿等。当出现这些现象时，能够正确对待，避免不必要的紧张和恐慌。
怀孕前的准备事项医院进行全面检查，同时还要增加营养。
如果正在备孕期间需要到医院进行全面检查，对于双方身体一切正常没有其他异常情况可以进入备孕期间，如果双方有一方身体比较虚弱，有不是症状是不建议备孕的。在备孕期间还应注意合理饮食，多吃一些富含维生素和蛋白质食物，补充身体所需要营养成分。
怀孕前还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
目前孕前染色体检查包含的项目主要是性染色体检查和常染色体检查。染色体的检查不仅能够排除是否是由于染色体异常而引起的不孕不育，更重要的意义在于可以在妊娠早期发现胎儿染色体异常并给予人工干预，也是优生优育的重要手段。