子宫内膜儿薄的食疗方法,平时多喝豆浆,可以喝乌鸡汤,黑豆糯米粥,黑芝麻,生瓜子,这些都是促进子宫内膜增厚的食物。建议,注意休息,避免劳累,平时要多喝水多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠。
如果是雌激素分泌过少导致的,可以在月经即将结束时补充雌激素,雌激素水平越高,子宫内膜增厚的就越好。但是不要过高,容易出血,如果是由于人流导致的,就需要补充营养。
子宫内膜薄月经量很少会影响怀孕的,经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。运动能增强体质,对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
可以。当女性出现子宫内膜薄的时候,可以通过吃一些中药来调理这些子宫内膜的厚度。中医治疗妇科疾病虽然效果比较好,但是疗程比较长,所以在使用中药来治疗妇科疾病的时候,不可以随意停药或者感觉有效果之后就减量,这样对自己身体和疾病的恢复都有很大的坏处。
可以。调经促孕丸功效为补肾健脾,养血调经。用于脾肾阳虚引起的经血不调,经期不准,月经过少,月经稀发,久不孕育等。它可以使雌激素分泌增加.有利于子宫内宫增生.一般正常增厚后可达3-5MM。
可以多吃一些高营养,高蛋白的食物,如黄豆、黑豆等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,病人不能只靠食疗来治疗,还要记得配合药物来增厚子宫内膜,而且喝药得坚持至少三个月的时间。