一般情况下，右上腹肋下闷胀不适需要根据不适部位来进行治疗，具体分析如下：
首先要考虑是否与消化系统的疾病相关，特别是胆结石、急慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等，还可以与急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等相关的病症进行鉴别。所以要到正规的医疗机构就医，可以做一些腹部的超声波、CT、胃镜、血常规、肝功能等方面的检测。只有找到原因，在医生的建议下，对症处理。也可以选择中医进行辨证，可以选择用柴胡疏肝散、枳术丸等药物进行治疗。
自己有肝区不舒服的情况存在的症状，肝脏有问题的话会表现为右侧肝区的不舒服，严重的时候有疼痛的感觉，肝功能受损的时候会出现呕吐以及头晕的症状，可以去医院做个肝功能的检查，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。
左肋以下脏器以胃十二指肠和胰腺为主，同时包括脾脏和其脏器，因此，在这些脏器发生病变时，可有左肋以下痛的情况。在发生了急性胰腺炎或者慢性胃炎的情况下，会引起右肩背部的剧烈疼痛。痛苦发生时，病人应注意休息，可到医院做彩超，胃镜检查及其有关检查，在明确诊断后，再对症下药。
此外，左肋下方隐痛的患者应该合理休息，可以改善疼痛症状。
一般来说，男性左肋下部隐痛的原因如下：
1.男性左肋下部隐痛可能是慢性胃炎，还可能伴有恶心、呕吐等症状。
2.男性左肋下部隐痛可能是急性胰腺炎，患者应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
3.男性左肋下部隐痛可能是肋间神经痛，可以遵医嘱调理神经的药物进行治疗。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
通常情况下，左肋下的疼痛主要是因为脾虚。脾脏位于左肋下缘，当脾脏发炎时，会引起左下肋的疼痛，此时需要去医院做脾脏 b超检查，如果脾脏有问题，要及时处理，以免耽误病情。
也有可能是因为胸部出现了带状疱疹。带状疱疹会影响到肋间神经，引起左肋下的疼痛。可以选择服用甲钴胺片进行营养神经治疗。如果不能减轻，可以去医院进行局部的封闭处理。
肩膀转动时咯噔响一般可以进行适当锻炼、手术治疗。
1.可以锻炼冈上肌、大圆肌、肩胛下肌等三角肌和肩胛下肌等，可以进行一些抗阻力的锻炼，比如可以选择哑铃或壶铃，这样可以提高肩关节的稳定性，让肩关节在运动时出现异常声。
2.如果是肩峰增殖症和肱骨大结节碰撞导致的异常声像，可以通过肩峰形成形切除骨瘤来缓解局部碰撞的磨损和关节异常声响。