人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。解决缺锌的办法便是改善改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。
指甲有红色或黑色的斑点，一般是由真菌感染所引起的，指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，可能出现红色或黑色的斑点，严重的还会甲变空、增厚。建议平时一定要注意多喝水，另外要多吃蔬菜和水果，注意局部保暖，不要受凉。
手掌上有白斑的原因有很多，具体如下：
第一、马歇尔-怀特综合征，也叫Bier贫血，是一种常见的疾病，主要发生在四肢的末端。
第二、也有可能是患有白癜风，肢端型白癜风好发于四肢末端，而白癜风的病因并不清楚，主要与免疫、神经精神、遗传、神经化学物质等因素有关。
第三、也有可能是花斑癣，也就是所谓的汗斑，是由马拉色菌感染造成的，长时间的潮湿和易感性都会造成。
第四、还有可能是无色素痣、贫血痣等白斑性疾病。
通常情况下，身上长很多白色斑点可能是花斑癣、老年性白斑、白癜风。
，第一种可能是花斑癣，是由糠秕马拉色菌引起的真菌感染性皮肤病，可以表现为色素减退、脱失斑；第二种可能的情况是老年性白斑，一般发生在胸、背、四肢等处，主要见于45岁以后表现为米粒到绿豆大小的圆形白点；第三种可能的情况是白癜风，皮损处的色素可以完全脱失，色素脱失斑的边缘境界清楚，呈乳白色，但是边缘色素反而增加。
宝宝脸上有白色斑点，可以通过以下方式来治疗：
宝宝的面部有白斑，有可能是单纯的糠疹，也有可能是因为患有马拉色菌引起的，主要是因为患有豆粒大白斑，上面有皮屑，多见于额头，最好是到正规的医院做真菌镜检查，发现了糠样孢子，可以在医生指导下使用抗菌药物进行治疗，在平时要防止孩子身上长时间出现湿气和汗水。单纯性皮损以大小不一的圆形或卵形的色素减退斑为主，表面有一层薄薄的谷粒状的鳞片。
皮肤有白色斑点可能是霉菌感染、白癜风等原因导致的。
1.霉菌感染：皮肤表面有白斑，如身体表面呈片状，表面有淡淡的皮屑，不疼不痒，这是由霉菌引起的，也有可能是白色的糠疹。要到当地的医院进行真菌检查，真菌是阳性就是出汗，而真菌是阴性就是白糠疹。
2.白癜风：白斑的表面光滑，可以用手指抚摸，感觉不到疼痛或者有轻微的瘙痒感，按压过后会变得通红，很快就会恢复瓷白，这是因为白癜风，这种现象是由于皮肤色素细胞彻底脱落造成的。