不要自己去挤压，黑头粉刺一般长在危险三角区域，否则会引起颅内感染来的，黑头是由于毛孔堵塞形成的，很小，而粉刺针是比较大的，若是用多了，会导致皮肤毛孔破坏，最后形成类似蜂窝样的小洞很难看；若是想去黑头，可以去买些祛黑头的化妆品，或者去角质的外用药等。
腱鞘囊肿采用手法挤压，可以采用以下方法：一是用大拇指按压，将腱鞘囊肿固定。第二个动作是用另一只大拇指，把它按到对面的大拇指上。在这个过程中，一旦被挤压，就会有一种力不从心的感觉。术后，肌腱鞘囊肿会逐渐消失。
患者还要注意的是，在腱鞘囊肿被挤压后，还要加强局部的清洁卫生，避免出现感染的情况，必要时，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
典型表现为腕部、足背部等局部皮下圆形或椭圆形囊性肿物，一般无痛。是可以进行挤压的，可以自己轻轻按摩囊肿，但避免暴力挤压或用重物敲击囊肿。腱鞘囊肿的发生可能与局部损伤或劳损有关。腱鞘囊肿一般不会有明显的表现，只要多注意休息和观察即可。
但是随着腱鞘囊肿的增大，出现了相应的神经、血管等症状，要及时的进行治疗，可以采取穿刺抽吸-药物注射法、手术治疗、关节镜治疗等方式进行治疗，以免损害机体的健康。
前列腺一般不容易压只有用手探到自己的肛门里面，才可以摸到前列腺。如果没有任何的不舒服就不需要过于担心，现在终于休息好，锻炼身体就可以了。平时不能手淫频繁，性生活频繁，不会导致自己的前列腺有问题的。平时不能久坐，不能吃辛辣的食物。
椎间孔挤压实验是颈椎疾病的常规体检项目。具体内容如下：
椎间孔挤压实验属于一种用手按住头部，然后转动，如果手指有麻木或触电的感觉，就表示神经受到了进一步的压迫，这可能是颈椎病患者的神经受到了压迫，在进行挤压测试时，神经被压得更厉害，但正常人在做挤压实验时不会出现这样的情况，因为正常人的颈椎神经都是正常的，不会有局部压迫的风险。椎间孔挤压试验阳性，提示有颈椎病。
一般情况下，腰椎挤压性骨折患者可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
腰椎挤压性骨折又称腰椎压缩性骨折，骨折压缩度不大，可以采取保守疗法，比如在床上躺6-8个星期，同时外用药膏，同时，服用一些促进骨骼增长的药物，配合一定的运动能力，这样可以使骨折愈合。但当脊柱受挤压的厉害，并对脊柱神经造成损伤，造成下肢的皮肤感受困难，肌肉力量下降，需要进行外科切开复位，进行内固定，同时要开放椎板，消除脊髓神经的压力，减轻神经功能的异常。