一般来说，46岁心跳60-100次/分正常。
通常不论什么年龄，正常人心跳的参考范围是60-100次/分，因此46岁心跳60-100次/分正常。但是具体有没有异常。还需要结合心电图、动态心电图等检查。如果有异常，应该及时前往医院检查。患者日常应该养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，注意休息，同时保持清淡饮。
每分钟心率大于100次的人，称心动过速，少于60次的人，称心动过缓。
心动过速需要引起重视，但临床上，心动过缓则常被忽视，尤以中青年为甚。很多人都表示，心跳缓慢，表示体质良好，当然，假如他精神饱满的话，频繁运动的后果很平常，特别是运动员，有许多运动员心率缓慢，但也有一些人，往往委靡不振，这就需要格外注意。
病理性的心动过缓，若未及时矫正，病情可进一步加重，轻者影响正常生活，重者有生命危险，建议去正规的医院就诊。
心跳感觉身体都在震动可能是以下原因引起的：
因为心脏跳动加快，或者每次输出的次数增多，会让人产生一种不安的情绪，就好像心跳感觉身体都在震动。这种现象主要是因为交感神经过度激动引起的。心跳感觉身体都在震动可能与植物神经功能紊乱、过度紧张焦虑、内分泌紊乱等原因有关。心跳感觉身体都在震动也可能是心脏病导致的，患者应该及时就医查明病因再对症治疗。
心跳重，感觉身体都在动可能是心律失常、心脏扩大、心力衰竭等原因导致的，具体分析如下：
心跳重，感觉身体都在动，可能是因为早搏引起的心律失常，而早搏则会引起心脏异常的剧烈跳动。此外，心脏扩大、心力衰竭也会造成上述症状，比如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏病等可使心脏扩大，心脏会出现明显的跳动。建议做心电图、心脏彩超等检查才能确定。
心率每分钟60次是很正常的。正常成年人的心率在每分钟60到100次之间。每分钟60次以下就是窦性心动过缓，超过100次就是心跳过速。一般来说，心率每分钟50-60次，没有任何不舒服的感觉。如果是严重的心跳过缓，比如静息心率低于50次/分，就会有全身无力，头晕等情况，需要全面的评估后才能进行起搏器的植入。
建议做全面检查，如果其他都正常，没有不适，这个心率是不会有大的影响.
如果出现不舒服，建议立即就医。