中医来说造成脱发的原因有很多种，比如说先天禀赋不足，气血亏虚，或者说是经常熬夜，精神压力过大，这种都有可能造成脱发，目前来说，患者可以选择服用中药来调理一下。头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是需要从食物中补充的养分。经常吃富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。
头发稀少让头发长密的方法比较多，通常可以选择外用涂抹药物的方式或者植发。头发稀少可能是由于多种因素导致的，比如精神压力过大或者长时间熬夜等，如果症状不是很严重，可以配合医生涂抹具有促进毛发生长的药物进行治疗。但若症状比较严重，而且通过涂抹药物的方式效果不理想，则可以采取植发的方式。平时也要注意做好头皮的护理措施，尽量不要用力拉扯头发，而且也要使用比较温和的洗发水进行洗头。
刚种植的头发让他快点长方法有治疗，多吃些促进头发生长的食物。种植头发是属于目前比较先进的一种技术，主要是从后脑勺地区健康的毛囊移植到头发的部位，再经过一段时间之后，毛囊就会成活，会让局部长出新的头发，可以增加头发的密度，让头发看起来显得更加茂密，同时也能够有效的改善头发稀疏或者是秃顶等等症状。头发种植之后应该做好头皮的护理工作，尽量不要用手抓挠，否则就会导致毛囊受到损伤。
一般可以通过以下办法快速长头发，具体分析如下：
首先要注意做好护理，经常梳头，可以促进头部的血液循环和头皮细胞的活性，同时要养成良好的生活习惯。头发中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。如果缺少维生素B，可以多吃动物肝脏、豆类、豆制品、鱼类、深色蔬菜等食物。日常生活中要注意多做头部按摩，要养成良好的睡眠习惯。
要增加头发的数量，可从以下方面入手：
1.要多补充营养，同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。
2.另外还可以多吃富含微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。
3.平时要多多调理生活习惯，平时不要有太大的心理压力，可以多听一些舒缓的音乐，避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯，可以在睡觉之前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶。
4.另外，为了保持体内激素水平的稳定，不能食用油腻的食物，也要避免出现脂溢性脱发等情况。
要想头发长得更快，可以采取以下措施。
第一，使毛囊、毛母质有充足的营养供应。可以多吃富含毛发生长所需要元素的食物。
第二，养成良好的生活习惯，避免熬夜以及精神压力过大。
第三，如果有影响头发的疾病，要及时进行治疗。比如脂溢性脱发。
第四，适当的进行头部按摩，促进血液循环。
第五，多进行一些体育运动，提高身体机能。