咀嚼肌也方便更好地吃食物，包括咬肌、颞肌、翼外肌以及翼内肌。很多人咀嚼是用左右牙齿，或者左右交替。这样所有牙齿的咀嚼功能都可以充分发挥，可以通过食物和唾液摩擦、清洗牙面，不仅可以发挥清洗作用预防蛀牙，还可以对颌骨以及的肌肉产生生理刺激，对成长期的青少年尤为重要。 但是，虽然有些青少年习惯只用一颗牙咬东西，但另一颗牙完全被扔掉，危害多。 建议坚持用左右两侧的牙齿咀嚼东西，每天注意保持良好的口腔卫生，每半年去医院检查一次牙齿，发现牙病就马上治疗。 牙齿缺失时应采取相应措施或镶假牙。
咀嚼肌肥大脸型不对称可以通过注射溶脂针的方法，也可以选择手术的方法治疗。咬肌肥大脸型不对称需要根据具体的原因来选择治疗方法，如果是脂肪堆积的因素，通常可以选择注射溶脂针能够达到两边对称的效果，但若是骨头畸形造成的，最好是选择手术的方法治疗，能够将两边达到对症增加面部的美感。平常避免用手去抓挠局部，以免导致出现感染的几率增加，同时还要吃一些清淡容易消化的食物。
这样左边面部的肌肉得到了锻炼，右边得到锻炼的机会少，所以左边面部的肌肉就比较明显一些。以后在饮食方面，注意多用右边咀嚼，手术疗法。去正规美容院做一个手术，修正一下，但是手术有风险，应慎重。
长期用一边牙齿咀嚼鼻子不对称可以通过修复手术的方法进行改善，术后要做好护理措施。长期使用一侧咀嚼食物在不对称之后通常会影响到面部的美观，如果出现了鼻子不对称的情况，一般可以通过修复手术的方法进行改善，能够得到很好的矫正效果。若是出现了脸部不对称的现象，可以通过注射玻尿酸或者瘦脸针的方法进行治疗。
长期用一边牙齿咀嚼脸不对称，通常可以选择注射肉毒素的方法改善。长期用一边牙齿咀嚼食物会导致单侧咬肌过于发达，从而导致出现脸不对称的情况，通过注射肉毒素的方法，能够起到阻断肌肉与神经之间营养传导的作用，使过于发达的肌肉逐渐的萎缩，在改善单侧咬肌肥大的同时，还能够改善脸两侧不对称的情况。注射肉毒素后要避免用手触摸注射部位，并且在短时间内不要有太大的面部动作，比如大笑等。
咀嚼肌肥大脸型不对称，可以到医美机构通过注射瘦脸针的方式进行改善。咀嚼肌肥大脸型不对称，可能是长时间用一侧脸进行食物的咀嚼，会导致一边脸肌肉肥大，从而会出现脸型不对称的现象。可以通过对单侧脸进行注射瘦脸针能够使局部的咬肌逐渐的萎缩，达到瘦脸的目的，也能使脸部变得对称。另外也可以通过对咀嚼肌比较肥大的部位多注射瘦脸针，相对较小的部位少注射瘦脸针，使之得到调整。瘦脸针注射后，要注意局部针孔的消毒，避免对脸部进行揉搓和按摩。
