怕黑是特殊恐惧障碍的一种，病人表现为对黑暗出现病态的恐惧情绪，病人也知道这种恐惧情绪是病态的、过度的、不合理的，但是，病人仍然会出现病态的恐惧情绪。治疗上，如果这种病态的恐惧情绪已经严重影响病人学习、工作、生活，可以对其进行系统的心理治疗，病人的病态情绪均会有改善，其中，系统脱敏疗法或暴露疗法是使用最多的治疗方式，必要时，可以借助药物治疗。
小孩子一到晚上就发热考虑可能为急性上呼吸道感染，如果伴有咳嗽，流鼻涕，打喷嚏等症状可以口服抗感染药物治疗，如无好转，可换验血常规及C反应蛋白，若存在细菌感染，应给予抗生素抗感染治疗。
可以使用小夜灯，晚上睡觉的时候可以插个小夜灯，小夜灯的灯光比较暗，不会刺激宝宝眼睛，而且还方便照顾宝宝的突发情况。如果宝宝出生以后每天都是亮着灯睡觉，突然关掉灯宝宝就会不习惯，会用哭声来抗议，并不是宝宝怕黑只是不习惯而已。
孩子一到晚上就哭可能是缺钙引起的，或者是和腹部不舒服有关。孩子这段时间的上火的东西比较多，内热重，心火偏亢，出现哭闹。孩子睡前也要平静一些，避免夜间有做梦。
白天受到惊吓晚上睡觉时就会出现睡不踏实、哭闹的症状，当宝宝体内缺少维生素D时，也会晚上经常哭闹，因为钙可以降低神经系统的兴奋性，当体内缺少钙时，神经系统的兴奋性就会增高，就会出现夜惊、多汗等症状。维生素D是促使钙磷合成的主要成分。所以每天需要补充维生素D，并且要合理膳食，添加富含钙质的食物，多晒太阳。
小孩子一到晚上睡觉就会出很多的冷汗是因为缺钙导致的。缺钙通常主张从膳食的牛奶配方奶，及豆制品中补充钙和磷，只要每天喝够500毫升牛奶，是不需要额外的补钙的。仅在有低血钙表现，严重佝偻病和营养不良时，需要及时的补充钙剂。