一般情况下，肾结石患者应注意早睡早起，具体内容如下：
如果患者体内有肾结石，随着病情的发展，可能会导致肾积水，因此，患者应及时进行治疗，可以通过药物排石、体外碎石等方式来排出结石。此外，患者要注意日常护理，要早睡早起，避免熬夜，以免导致身体抵抗力、免疫力下降。此外，患者要多喝水，多排尿，经常运动，也要避免食用刺激性的食品，以促进身体恢复健康。
防脱发调养需要注意不要染发和烫发、合适的梳发工具、烟酒方面要节制、选择适合自己的洗发剂、避免在阳光下暴晒、保持良好的心情。饮食方面要均衡，如果想要避免脱发，平时饮食方面要均衡，切记不要挑食和偏食。另外也不要多吃辛辣和油腻的食物，应该以清淡为主。而且平时也能多吃点蔬菜和水果，这样就能让皮肤弹性得到更好的维持，还有利于头发发育。
作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。
婴儿和幼儿成长得更快，所以必须有足够的睡眠时间，并且睡在安静的环境中。不要有会影响睡眠质量的嘈杂声音。因为睡眠时间相对较长，所以平时可以口服一些相关的营养物。牛奶的浓度不应该太高，牛奶的量也不应该太大。益生菌可以在平时口服，促进胃肠蠕动，促进营养吸收。
宝宝不会天生有好的作息时间，都是需要护理人员耐心的来帮他养成一个生物钟，才会有好的习惯每天晚上固定时间进房间让他安静下来，喂好奶，可以放些柔和的音乐或唱些儿歌，讲睡前故事。创造好的睡眠环境，经过一段时间下来他就形成生物钟了，到时不叫他睡觉他都会想睡。
痔疮就是由于静脉曲张和肛垫下移造成的。得了痔疮，有时上厕所特别痛，还有瘙痒的感觉，大便出血。饮食方面注意忌酒，不吃辛辣刺激性食物，可以多喝水，多吃水果和蔬菜。不要熬夜，作息规律，尽量不要长时间的站立或者是坐，还可以时常坐浴。
