做俯卧撑手腕痛

会员116740862 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
为了锻炼臂力,我每天晚上都做200个俯卧撑左右,但是坚持了一阵子之后,发现左手手腕处很痛,以前右手的也一样。一撑就痛,拿着这左手操作东西都不方便,别人说我再继续锻炼下去,手将会废掉!有这么夸张吗?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院 内科 二级甲等
擅长:内科综合
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指导意见:你好,根据你的描述下,这种情况有可能是因为过度运动之后导致出现局部肌肉劳损的可能性,那么这种情况我建议你需要考虑注意休息,不能过度的运动了,如果这样的话,那么这种情况有可能会出现严重的损伤的可能性的,目前可以考虑局部按摩热敷等治疗方案,看是否能够改善症状,方便的话给个评价,谢谢
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尹小军 主治医师 德安县人民医院 内科 二级甲等
擅长:高血压,心律失常,心房颤动,心力衰竭,稳定型心绞痛...
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指导意见:这种情况可能是肌肉拉伤,大部分能够自行恢复,如果长期过度活动可能影响关节活动,建议适当锻炼,目前疼痛可以暂时减少锻炼,然后逐渐增加锻炼强度。
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运动过猛导致三角肌疼痛,需要注意运动时慢一些,防止运动性的损伤,三角肌疼痛就是运动过度导致的,而且运动之后没有进行肌肉的放松,这样就会导致乳酸得不到疏散,就会有三角肌疼痛的感觉,可以考虑热敷。也有可能是由于骨质受损,需要拍片查明原因。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

手撑地后,出现手腕部疼痛,很容易导致手腕部的桡骨远端发生骨折。应该及时就诊,经过检查后再给予拍摄X光片,可以明确桡骨远端骨折的程度。如果骨折端没有大的移位,可以采取保守治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

皮肤癌早期可以有瘙痒或者是疼痛的,需要到皮肤科做个活检,通过病理检查确定原因,好做进一步治疗的。皮肤癌症的早期症状可能只是一些表面粗糙的小斑,比周围皮肤略红或略白。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

通常情况下,手腕关节痛,患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
手腕关节疼痛的原因有很多,首先要明确引起手腕关节疼痛的原因,然后才能对症治疗。比如手腕关节疼痛是由于软骨损伤引起的,需要积极治疗,否则一旦形成慢性损伤,后期恢复会比较困难。早期需要严格保护腕关节,抬高患肢,选择活血化瘀、消炎镇痛药物,还可以口服、尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

皮肤癌症的早期症状,皮肤瘙痒或者是疼痛,皮肤表面粗糙的小斑,比周围皮肤略红或略白;也可能是微小的肿块很易出血、愈合缓慢或不能愈合的小溃疡。癌肿起始可能非常微小,像针尖般大小等。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

腕部的脉搏是指腕关节和桡骨的茎突,在体表可以看到桡动脉的搏动,同时还可以看到伸长肌腱、桡侧屈腕肌腱、伸腕肌腱等。腕关节是一种常见的人体关节,在平时的工作和工作中都会使用到手腕,长期劳损会导致腱鞘炎、关节炎等症状。在治疗过程中要注意多休息,多劳逸结合。平时要注意不要着凉,要多用温水进行热敷,如果需要的话,可以口服一些芬必得之类的非甾体类止痛药。如果以上所说的疼痛可以减轻,建议到医院做进一步的检查,排除类风关、痛风性关节炎、动静脉瘘、动脉静脉血栓、骨肿瘤等。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治