银耳最好是用冷水泡。虽然说用热水泡发速度快，膨胀的个头也会更大，但是用热水泡银耳会影响它的口感，银耳的胶质难以泡出来，另外还会破坏银耳中所含的营养成分，泡发出来之后，不出胶，味道也就大大地减弱了。
绿豆用冷水泡，营养不会流失，绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。
出现局部肿块或疼痛、出血等症状，对于痔疮可于大便后及睡前以温，药物进行坐浴，以达到清洁及消炎、消肿、缓解肛门扩约肌痉挛等功效，避免用冷水坐浴，另外还可以外用痔疮膏等药物处理。
泡热水澡能起到一定的减肥效果。具体情况分析如下：
温热的水会使全身血管扩张，促进血液流通，加速血液循环和淋巴循环，帮助身体的新陈代谢速度加快，从而达到减肥的效果。患者可以通过拔罐来刺激神经，刺激某些特定的穴位，调整经络，加强脾胃功能，扶正祛邪，达到减肥的目的。价格为200-600元，具体金额和地域消费水平、医院级别等有关。
一般情况下，小孩发烧能泡热水澡，有助于降温。
孩子发烧可以洗热水澡，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复，体温的降低。洗澡时应注意室内温度适宜，水温一般在30度左右，不宜过高，洗澡时间不适合太长，以免引起呼吸不畅。如果体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬液，或对乙酰氨基酚混悬液等解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。
宝宝发烧应该用热水敷头，建议使用温水。使温水敷头，可以利用水分的快速蒸发从而带走热量，虽然使用冷水会让人感觉更爽，但是对于体内的热量散发并没有太大的作用，而且可能会对宝宝造成一系列不适，甚至打寒颤，对退热是及其不利的，物理降温可以采用温水擦浴，水的温度在三十度到四十度之间，擦拭的部位可以选择颈部腋窝四肢，也可以贴退热贴辅助退热。宝宝发烧是需要注意多给孩子喝水，注意休息，防止脱水跟惊厥的情况发生，发烧期间饮食注意清淡，少吃油腻食物，以免发烧加重。
