少吃盐,多活动,另外晚上睡觉前可以热水泡脚,这样都可以减轻水肿。怀孕身上肿还是挺正常的。抽筋可以吃点钙片,喝牛奶还有多吃绿色蔬菜。睡觉时应该保持正常体位,多散散步,不要长时间站立。
脚踝出现浮肿,可能是因为痛风,也可能是因为静脉回流障碍,比如静脉血栓形成或者静脉曲张等问题。注意个人的习惯,尽量不要喝啤酒,吃海鲜、动物内脏以及豆制品。如果考虑是静脉回流障碍,比如血栓,可以完善下肢血管的彩超检查,确定病情以后需要卧床休息,适当抬高肢体。另外,给予活血化瘀的药物,比如血栓通等治疗,有助于减轻局部浮肿。
脚踝出现肿痛,如果是因为外伤或者是扭伤引起来的,应该挂骨科。通过医生查体,结合临床拍片检查,如果是有骨折,按骨折进行处置。如果是肌肉拉伤,引起的肿痛,一般会给予理疗,配合局部敷药等办法进行治疗。
问题分析:您好,出现水肿的话,可能跟长时间站着有很大的关系,影响了血液循环的回流。当然也不排除跟其他因素有关。例如肾脏心脏等等。
指导建议:平时要避免长时间站着不动,可以经常温敷,按摩由下往上,促进血液循环,同时要做个尿常规,肾功能,肾脏彩超,心电图,心脏彩超,心肌酶等方面的检查,同时饮食方面要清淡温和,控制高盐分食物的摄入。
可能是长久站立造成的,双下肢的血液循环不好。但是如果持续水肿,不排除是心衰造成的水肿。心衰患者的血液回流减少,静脉血管内压力偏高,组织液渗出容易,吸收困难,从而导致过多的液体不得不滞留在组织间隙,造成水肿。
问题分析:从您的描述来看,患者这种情况是由于组织液不能顺利回吸收造成的。
指导建议:针对这种情况,需要抬高下肢。必要时还需要服用利尿剂氢氯噻嗪进行治疗。