心理上各种不适,无法控制

会员116471656 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我觉得这个从小就有了,因为脾气暴躁却又自卑不愿意说话。现在更是受其困扰,噩梦连连,压抑难受,怕人怕事,交谈起来就不由自主的紧张浑身发热冒汗。情绪一直处于低谷,做事犹豫不决,感觉自己的出现时会给别人带来不幸。近来更是出现想伤害他人的想法。本来以为自己能够治愈,但已经越来越严重,没办法进行正常的工作生活。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院 心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:你这是从小得不到别人认可,自己没有安全感导致的焦虑状态,自己的思维混乱,要想解决问题就要改变自己,多参加社会活动活跃自己的思维,放空心灵,正确看待得失,不走极端,学会倾诉减压或者进行心理辅导,能够将压力转化为动力,多交朋友扩大交际圈子,谢谢记得评价啊亲。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的症状特点就是精神心理压力因素,形成的一种抑郁和焦虑的表现,不自信是主要原因,目前治疗的基础就应该培养自信心,服用心里耐受能力。所以建议制定生活计划,按照计划,实现生活目标,目标要定的比较容易完成,通过多个目标的分解,不断完成目标,从而培养自信,提高心理耐受能力,要做好相关方面的日记记录,检测自己的生活轨迹,增加信心。
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李艺飞 私人心理师 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,脾气暴躁,自卑不愿意说话,现在受其困扰,噩梦连连,压抑难受,怕人怕事,交谈起来就不自主的紧张浑身发热冒汗,一直处于低谷,做事犹豫不决,感觉自己会给别人带来不幸,现在越来越严重了,没有办法正常的工作生活,这个情况考虑你可能有比较严重的焦虑症,建议及时去医院心理科就医,做焦虑量表,进行疾病的明确诊断,然后进行一定的心理治疗,以及严重的话接受抗焦虑药物的治疗。
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李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一型糖尿病能控制,通过以下方式控制:
1、饮食要控制总热量,根据其劳动强度确定总热量,均衡饮食。在控制碳水化合物总量的同时,适度缓解。限制脂肪的摄取。蛋白质食物选用优质蛋白质,少盐低脂,保证纤维素摄入量增加,保证维生素和矿物质增加。1型糖尿病大部分年龄较小,尤其是儿童糖尿病,因为处于活动较多的时期。所以少量、多食、定时、定量,在保证儿童生长发育的同时,血糖控制在理想范围内,不能同时偏食。要均衡饮食,保证各种食物的摄入。
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陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。