成人感冒发烧不能吃鱼。成人吃鱼会引起上火、加重感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。另外，鱼虾等食物中含有大量的蛋白质，会增加肠胃的负担，从而引起消化不良。此外，油腻的饮食容易加重咳嗽，对感冒、发烧恢复不利。如果是过敏体质，还会有腹泻症状，这会影响到感冒发烧的康复。患者应该清淡饮食，吃容易比较消化吸收的食物。
多喝一些水，口服药物，用酒精擦拭额头，腋下，腹股沟。半个小时后再量一下温度，如果继续反复发烧，那就需要用冰帽，建议输液治疗，可以吃点退烧的药，洗个温水澡，或用温水擦洗身体，避开脚心和肚皮。
可以使用头部冷敷，头部冷敷适合病人的一般发热，体温并不特别高的。方法是用毛巾用凉水浸湿以后，敷在病人的前额部，每5-10分钟更换1次。还可以用温毛巾擦浴，温水擦浴适合于高热病人的降温。方法是用32度-34度左右的温水，擦拭病人的全身皮肤，尤其在腋窝、腹股沟、颈部等血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，能够帮助散热。胸部、腹部等部位对于冷刺激比较敏感，不要擦这些地方。
病毒性感冒引起的发烧，降温可以选用温水擦浴，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腿弯等血管多的部位，利用水蒸发带走体温的方式进行降温，温水里面可以加入适量的酒精，这样效果更加明显。
宝宝感冒发烧如果没有超过38度，则属低烧范畴，家长可以通过热敷、擦拭身体的物理降温方式帮助宝宝退热；如果超出38度，则应及时给孩子服用降热退烧的感冒药物，监测体温、观察孩子症状。
感冒发烧期间，如果孩子属于低烧，没有伴随恶心、呕吐等症状，此时可选用物理降温方式。除了用温毛巾热敷额头，家长还可将拧干后的热毛巾来擦拭孩子的掌心、脚心或四肢，有助于促进身体散热。如果发热较为严重，需给孩子服用药物进行治疗。葵花小儿氨酚黄那敏颗粒对于治疗孩子感冒发烧也可起到不错疗效，该药物辅料添加较少，适宜孩子服用，用药更加安全。在用药后，药效发挥迅速，能够帮助孩子平稳退热，减轻发热症状。
