没戴保持器反弹了继续戴以前的保持器一般是管用的，但是需要的时间可能会长一些。矫正牙齿的时候可以选择隐形牙套来矫正，在矫正好之后需要佩戴保持器，能够避免出现反弹的情况。如果有反弹的情况需要及时的到正规医院的口腔科就诊，然后可以通过佩戴牙套的方式来矫正，大概在一年到两年的时间才能够有效的得到改善。
减肥成功后保持多久并没有具体的时间，一般需要长期保持。
如果消耗的热量大于摄入的热量，通常就可以达到减肥的目的。减肥一般需要长期坚持，即使减肥成功，通常也需要长期保持。如果不控制饮食，不坚持锻炼，可能会摄入过多的热量，体内多余的热量会以脂肪的形式存储起来，从而导致长胖，出现减肥反弹的情况。
减肥成功后可以多吃白菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，还应该适当运动消耗热量。
保持器带后不会反弹，但需要按医嘱进行佩戴。因为带保持器的目的就是起矫正的作用，从而预防反弹。进行牙齿矫正后，牙齿还是有可能回到原来错误的位置，这时就需要通过佩戴保持器来预防回位。但保持器不是24小时佩戴的，当求美者吃东西的时候需要将保持器取下，以免食物残渣遗留到保持器里面，对口腔卫生造成影响，故求美者只需要每天保持20小时佩戴就可以了。不要用热水或是假牙清洁剂以外的药品来进行保持器的消毒,因为装置可能变形,可以使用温水来进行清洁。
带保持器后是不会反弹的，求美者不必过于担心。牙齿矫正后将牙套取下，慢慢的牙齿可能会回到原来的位置，保持器的作用就是预防牙齿回到错误的位置。一般需要配戴保持器半年左右的时间，使牙齿在新的牙槽骨位置稳定下来后再将保持器取下，彻底完成整个正畸过程。需要注意的是，求美者在吃饭时是需要将保持器取下来的，以免造成保持器磨损或损坏。第一次佩戴牙齿保持器的求美者可能会有异物感，造成唾液分泌旺盛的现象，甚至引起口齿不清，发音困难等现象，但随着时间加长，会变得习惯。
保持器要戴2-3年才不会反弹，具体情况因人而异。轻度咬合、个别牙齿咬合的牙齿矫正后，连续戴矫正器2年左右，牙列稳定，无移位。上颌前突、深覆合深覆盖或重度扭转牙等畸形，保持时间需2年-2年半，牙槽骨生长改建完成后可拆下保持器。进行弓扩张矫正时，或者有较宽的齿间时，必须安装保持器2-3年，才能防止下巴变形的再次发生。骨性颌变形症的矫正与外科手术合用时，可以延长保留时间。建议求美者不佩戴保持器时，将保持器放入专用的保持器收纳盒，防止变形和丢失。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
保持器一周不戴不会反弹，大约需要15天不戴才会出现轻微的反弹。因为一周不带保持器，时间比较短，所以不会出现反弹，矫正牙齿的时候可以佩戴牙套，这样可以使牙齿达到排列整齐的效果，等牙齿矫正完毕以后，应该佩戴保持器，佩戴保持器能达到很好的塑形效果，如果佩戴保持器的时间比较短，会影响矫正牙齿的效果。
