脑梗塞要坚持适度的体育锻炼，不但增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，降低血脂、加速血液循环、防止血液淤滞，而且对于恢复肢体功能尤为重要。可对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。
脑梗塞是可以用脑活素治疗的。脑活素属于一种活化脑细胞的药物，同时应用活血化瘀和抗血小板及降血脂的药物治疗，注意做肢体功能恢复锻炼，调整饮食结构，低盐低脂饮食。
腔隙性脑梗塞，多是由于毛细血管闭塞所引起的小灶缺血坏死。腔隙性脑梗塞在颅内可以多发状，绝大多数病人没有出现不适的感觉，少数病人腔隙性脑梗塞发生在功能区域或者脑干、小脑的部位，可能会引起相应的临床表现，比如发生在大脑的腔隙性脑梗塞可能出现一侧肢体的活动不灵、偏瘫、失语、感觉障碍、感觉减退、肢体的半身麻木等的相应症状。
脑梗塞主要是由于神经方面的炎症和形成的，所以在平时首先要去神经内科进行一下检查，明确病情再进行相应的治疗。若出现了脑梗塞，可以在平时通过按摩或者是针灸来进行缓解。
脑梗死病人的饮食忌油腻肥甘和过咸食物，包括油条、油饼、煎包、灌汤包、炸肉、炸菜、各种肥肉、咸菜及腌制食品，应该多食新鲜蔬菜和水果。脑梗死病人饮食总结起来就是低盐、低脂饮食。