小金丸治疗乳腺增生效果很好。
由于小金丸有活血化瘀，消结止痛的作用，可以改善乳腺胀痛，胸闷不适的乳腺增生的患者，但只能是辅助用药。不建议脾胃虚弱或是过敏的患者使用，会造成不良影响。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
一般主要通过下述几种方式来预防乳腺增生：
1、如果患者的情绪很好，那么在生气、担心、焦虑、恐惧等不良情绪的时候，就会出现乳房的疼痛。如果女性的情绪比较好，那么女性的乳房就不会被雌性激素的刺激所引起的生长，女性的乳房会随着怀孕的荷尔蒙的影响而慢慢恢复。
2、要有规律的生活，要有一个好的心态。睡眠充足、劳逸结合、适量运动、良好的作息、良好的作息方式对预防体内激素失调有很大的作用。
3、注意保持低脂高纤维的食物，多食用全麦食品，豆类和蔬菜，促进身体的新陈代谢，不要食用过量的雌性荷尔蒙，以免引起乳房的生长，不要误用含有雌性的药物和化妆品。
治疗乳腺增生效果比较明显，但是对于其他证型的乳腺增生及乳腺囊肿等疾病，也有一定的治疗效果，但是作用力度稍小，临床也可以选用，以起到软坚散结、活血祛瘀、止痛之效。
女性乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳腺小叶结构退化，进行性结缔组织生长。其发病机制主要是由于内分泌激素失衡。应该根据身体状况和病情不断调整处方或剂量，达到康复的目的。
用中药调理的效果也可以的。所以应该多注意调理身体，放松情绪，不要有压力，可以积极按摩或者配合用一些活血祛瘀的中成药调理，平时也不要有熬夜的习惯，饮食清淡为主，避免辛辣刺激食物。
乳腺增生的物理疗法，包括局部的按摩和红外线烤电。以及应用一些磁疗贴，但是主要的还是自我生活的调理，因为乳腺增生良性疾病的发生原因是和体内激素水平的异常有关，乳腺增生是人体内分泌紊乱引起的。平时工作压力大，精神过度紧张，情绪不稳定等因素。