物理退烧一般是采用冷敷。如果出现低热，没有手脚冰凉，可以用冷敷来退烧，往往退烧的速度比较快，也可以让患者感到比较舒服，可以在患者的额头或者颈部敷冷毛巾，或者在手心，脚心敷冷毛巾。如果发烧温度比较高，而且伴有手脚冰凉的情况，就不能冷敷，冷敷会加重毛细血管的收缩，不利于散热，加重发烧的情况，这个时候要进行热敷，用温热毛巾对全身的皮肤进行擦浴，退烧的效果比较好。出现发烧后，一般是用温水擦拭额头，腋窝等部位或者贴退热贴，这种情况属于物理降温，一般适合温度在38度5以下的情况，如果超过38度5，必须要配合口服退热药退烧，如果反复发烧温度不降，需要去医院就诊，进行血常规等相关检查的。
发烧时体温非常高的情况应该以最快速的方法散热，这个时候不推荐捂汗治疗，病者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。
发热敷毛巾主要是为了降温，会选择低于体温的毛巾，促进散热，起到降低体温的作用。还可以用冰袋用毛巾裹起来，放在腋窝、腹股沟等处，促进散热从而降低体温，不要直接用冰袋接触皮肤，防止局部冻伤。
若是风寒感冒引起的发烧，建议热敷能够起到祛风散寒，解肌发汗的作用，有利于体温的升高，临床上主要症状为恶寒重，发热轻、鼻塞流、清鼻涕、咳白稀痰。同时可以配合用散寒疏风的药物。
如果能打针，就不要输液。对于孩子发烧，如果采用物理降温的方法，尽量不要用药；可以用药的情况下解决，尽量不要肌肉注射；需要肌肉注射的时候，尽量不要用静脉点滴这种方式治疗。
儿童吃了美林还是反复发烧可能是药不对症引起的，建议去医院检查，让医生对症用药。如果是感冒导致的发复发烧，使用美林有效果，可以起到退烧的作用。但如果是类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性血液病等疾病引起的反复发烧，使用美林进行治疗是没有效果的。建议家长及时带儿童去医院检查，查明病因，然后对症治疗。细菌感染引起的使用抗生素，病毒感染引起的可使用更昔洛韦、磷酸奥司他韦胶囊或中药，有支原体感染时可选择大环内酯类抗生素。
