可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
建议中医治疗鱼鳞病，原理是通过药物与体内代谢遗留物质结合，促使其从肾脏中排泄，从而减少从皮肤上的分泌量，使其减少直至消除对皮肤的损害，皮肤依靠自身的修复功能逐渐恢复正常，具体治疗请到皮肤病医院，在专家指导下选择合理方案。
通常情况下鱼鳞病的检查主要是直接检查以及排除检查两种方法，具体情况要视医院而定。患病时间的长短以及体质都不同，所检查的项目也不一定相同，治疗方案也会根据个人情况进行调整。
出现这一段鱼鳞病和皮肤干燥脱水皮肤的干燥等都有直接关系的，应该及时补充b族维生素以及维生素a。保持室内适宜的温度和湿度，多锻炼身体，不能够吃辣椒海鲜，油炸，腌制和熏烤的产品。
目前鱼鳞病没有特效的药品与方法治疗的，但可以进行对症治疗，来控制住症状的，这个跟维生素A缺乏有关，可考虑补充维生素A，要听从治疗，保持好心态，积极接受手术治疗和药物治疗，多注意休息。
