可以多吃一些酸的东西，比如橘子，葡萄，这两种都有开胃止渴，润肺的功效，减轻呕吐的事情发生。也可以多吃一些清淡爽口的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，番茄，黄瓜，鲜香菇，平菇，苹果等。
婴儿出现头晕、恶心、欲呕吐等症状，很可能是低血糖和低血压引起的，或贫血所致。如果出现这些症状的话，宝宝很容易发生低血糖休克甚至死亡。因此可去医院带孩子查血糖、血压，血常规方面，再注意按效果积极处理，平时眩晕的时候可适当的吃点甜食，以减轻症状，讲究生活规律，平时要注意加强锻炼，多补各类营养，增强体质。
怀孕老是想吐通常与体内的激素水平变化有关，一般在妊娠三个多月之后就会慢慢的消退，不过也有一些孕妇会出现恶心的情况。建议平时尽量不要吃太多的东西，尽量不要吃太多的东西，尽量不要食用辛辣和刺激性的东西。有严重的呕吐症状，可以通过输液来进行营养补充。在整个怀孕期间要做到营养平衡，不能出现过量的营养不足，从而影响到胎儿的发育。
这个时候需要带孩子去当地的正规医院检查一下肠胃是否有炎症或者有涨肚。另外给宝宝初步添加辅食，不能一次吃的太多，辅食要以米粉，肉粽或者蛋黄，烂面条和小米粥为主。不能吃一些不好消化的食物。
月经期间身体抵抗力低下是有一定的关系的，在月经期间注意休息，一定不要熬夜，同时注意月经期间的饮食，一定不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物。病人可以试着热敷一下腹部。
一般情况下，喝多了想吐可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者喝多了想吐，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物来改善胃肠道功能，从而减轻不适症状。
2.日常护理：如果患者咋喝多了之后出现了想吐的症状，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地喝一些蜂蜜水、酸奶，以保护胃黏膜。
