肌酐是肌肉组织中肌酸的最终代谢产物，每天的生成量和分解量相对恒定。肌酐正常值为44~133umol/L，也有一些地方规定男性为53~106umol/L，女性为44~97umol/L，不同医院参考值会有所不同，血肌酐是在正常范围的，所以不需要检查肾损伤。
一般情况下，要避免运动损伤，运动者要注意充分热身、保证动作准确、安排适当的运动负荷。
1.充分热身：充分热身能增加肌肉、骨骼的灵活性，减少粘滞性，从而避免拉伤、扭伤等。
2.保证动作准确：准确的运动动作能够充分保护关节、肌肉，避免出现关节、肌肉的损伤，从而能够在很大程度上避免运动损伤。
3.安排适当的运动负荷：如果运动负荷超出了肌肉、筋膜、骨骼能够承受的极限，则容易引起损伤。
避免半月板损伤要注意以下几点：
半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起，半月板是属于膝关节的软骨部分，分为内侧半月板和外侧半月板，起到稳定膝关节，缓冲震荡的作用。如果要避免半月板损伤，不要同时做膝关节屈曲和内外旋动作，尤其是不能在负重状态下进行此类动作，还要坚持进行下肢重要肌群训练。如果半月板损伤，患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
半月板损伤避免弹跳、深蹲、跑步等运动。具体内容如下：
1、足球和篮球是一种需要大量弹跳和膝关节弯曲的运动，这些都会导致半月板的损害，严重时会导致半月板的撕裂和关节的绞索。
2、深蹲会反复拉扯到患者的膝关节，这种锻炼在负重的情况下，会对半月板的后角造成伤害。
3、跑步时，由于膝盖在地上传递反馈的能量，会导致半月板的伤害进一步恶化，因此也不建议跑步。
一般来说，臀大肌注射时应避免损伤坐骨神经，具体如下。
正常情况下，臀部有较多的血管和神经，其中坐骨神经尤为重要。如果坐骨神经损伤，可能会导致同侧肢体瘫痪。因此在臀大肌注射时应严格执行注射前定位方式，进针深度需恰当，不宜过浅，也不宜过深。进行肌肉注射时，可选用十字法或者是连线法，注意避开臀外上1/4区的内下角。
肾囊肿，顾名思义是肾实质上的囊性病变，都属于良性病变，肾囊肿的检查方法包括肾脏的B超、肾脏的ct、增强ct以及磁共振相关检查，均可明确诊断。根据影像学特点，分为四级，通常选用观察等待、彩超引导下介入抽吸、腹腔镜肾囊肿去顶减压术等治疗方法。