由于肌肉拉伤以后的肌肉活动会有很大的痛苦,不管是步行或者是锻炼都会引起疼痛,从而进一步恶化,因此肌肉拉伤通常不能够继续运动的。
如果出现了肌肉劳损,需要进行适当的休息,初期进行冷敷,到了中后期可以进行热敷,配合一些物理疗法,配合一些活血化瘀、消肿止痛的药物,比如活血化瘀膏、云南白药胶囊等,3-4个星期即可痊愈。
大腿的前侧和后侧都有非常丰富的肌肉,只有非常明显外力的损伤的情况下,才会出现肌肉的拉伤。正是因为这种性质,出现在这个位置的肌肉拉伤,出现的都比较严重,没有系统的治疗很难自愈。
出现拉伤后,冷敷,可以使受伤区域麻木可减轻疼痛,冷敷同时收缩血管,限制对受伤处供血,减轻肿胀同时还可以减轻肌肉痉挛,另外再就是按摩治疗也是很好的办法,能加快肌肉拉伤恢复还能使身体得到一个有效的放松。
?窝位于膝关节后侧,出现?窝筋拉伤,主要是?窝部位的半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌腱发生损伤。出现损伤后首先会感觉?窝部位有疼痛感,局部会有肿胀,有皮下淤青,?窝部位压痛阳性,足跟叩击痛阴性,严重的?窝筋拉伤,会影响膝关节的屈伸活动。
大腿后侧拉伤是可以自愈的,因为大腿后侧拉伤,是由于股二头肌或者?绳肌被拉伤了,拉伤后可以进行局部热敷或者外用云南白药治疗,抬高患肢,进行休息,一般2-3周后会自行愈合。但是,也要看损伤的程度,如果大腿后侧拉伤严重,会出现肌腱的断裂,需要进行B超检查或者核磁共振检查,如果断裂严重,需要进行手术缝合治疗。