怎样祛湿,食什么好

会员114229855 30岁 已回复
你好,我舌苔白厚有裂缝,是湿气重吗,要怎么调理。吃薏米红豆山药莲子芡实茯苓可以吗?
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医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹立新 朝阳县人民医院 内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染,急性气管-支气管炎,慢性肺心病,胃...
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指导意见:您好,像你这种情况,建议你最好去医院看中医义诊脉,确诊之后,抓几副中药调理,效果是不错的。
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张兴龙 主治医师 北京卫人中医医院 内科
擅长:糖尿病,缺血性脑血管病,慢性胃炎,偏瘫,坐骨神经痛...
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指导意见:你目前这种情况,属于舌苔白略腻,与脾虚有关。建议选择中药汤剂调理,或者单用薏苡仁就可以,点按三阴交穴,坚持一段时间,有较好的效果。
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相关问答

通过调整饮食、使用药物等健脾祛湿最有效。
如果如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃健脾祛湿的食物,比如胡萝卜、苹果、山药、莲子、芡实、猪肚、鸭肉等,以及赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。
如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等,有助于健脾祛湿。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

祛湿排毒其实不需要去医院进行治疗,一般是通过食疗来解决,比如薏米红豆粥,薏米红豆粥不仅能够帮助祛湿,还是一种美容养颜的食物,在熬粥的时候其实也不用担心黏稠,底下总是熬烂的红豆和薏米,上面是淡红色的汤。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

湿气重要少食油腻食物,多吃蔬菜,温性的食物要少吃,比如,牛肉、羊肉、辛辣的东西。想快速祛湿应喝思美人茯苓玫瑰花茶,利尿排湿排毒,喝茶润喉清热,适当运动对祛湿也有帮助。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果用这个药物进行治疗的话,应该来说调整一段时间,效果还是比较好的。平时的话,多喝一点白开水,多吃点高蛋白质的食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶鱼虾,这些食物平时的话,多注意锻炼,增强自己的体质。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,薏仁、山药、苦瓜等食用祛湿效果最佳。
如果患者湿气过重,容易出现四肢乏力、全身酸痛、手脚冰冷等症状。一般可以适量吃薏仁,有健脾养胃、消除水肿的作用,有利于排湿;同时,山药也可以祛湿,同时也可以补脾;苦瓜有清热祛暑、利尿凉血等功效,对去除体内的湿气有一定作用。在日常生活中,需要养成良好的饮食习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣食物、生冷食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。
怀孕期间如果出现湿气严重,对胎儿没有的危害的时候,可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼,不要乱用药物,以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态,避免过于疲劳,要注意饮食的平衡,可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。