如果有近期劳累的情况，不排除有软组织劳损，引起的局部疼痛，但是也需要排查腋下肋间隙带状疱疹性疼痛。可以休息，热敷，理疗促进局部血液循环，减轻疼痛，也可给予针灸治疗。
一般情况下，咯吱窝里面长疙瘩可能是局部的淋巴结发炎或者是毛囊阻塞引起的毛囊炎，疖肿或者是腋下脂肪瘤，具体内容如下：
平时的生活作息，饮食，心理紧张，局部的炎症都会影响到身体健康。平时要保持良好的个人卫生，避免食用辛辣刺激的食品，避免毛囊、淋巴结等炎症，可用热毛巾进行热敷，帮助血液流通，消肿散结，同时服用复方鱼腥草等清热解毒消肿散结的药物。如果出现了腋下的疙瘩，一定要多加关注。
腋窝是副乳的多发部位。很多部位可以长副乳，比如腋窝，乳房的外侧，肚皮上，腹股沟处等，建消除副乳腺最有效的办法是进行手术治疗，通常采用副乳腺切除手术。副乳腺是人类进化过程中遗留的痕迹，表现为一侧腋窝或者双侧腋窝出现局限性肿块。与乳腺一样，副乳腺可出现周期性疼痛。没有症状或者症状比较轻微的副乳腺，可以进行药物保守治疗，疼痛症状比较明显，或者影响外观的副乳腺则需要进行手术治疗。
咯吱窝肿大的淋巴结过段时间会自动消失，是局部的炎症刺激或者是身体的一种免疫反应引起的，身体的每个部位都会对应相应的淋巴，生活作息不规律，熬夜上火也会导致淋巴结发炎。
这是乳腺管不通的表现，要勤给宝宝吸，而且哺乳姿势要正确，少喝汤，少吃容易下奶的食物，可以用热毛巾进行热敷，或者请催乳师给来疏通乳房，睡觉的时候不要挤压的乳房，防止乳腺炎的发生。
乳腺疾病是女性的常见病、多发病，需要积极的配合医生治疗，要保持心情舒畅，少生闲气，保持乐观的生活态度，可以多吃富含纤维素的蔬菜水果，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
