月经不调有保守治疗、手术治疗等调节的方法。
女性出现月经不调可能是由于营养不良、近期工作学习压力大、精神紧张、贫血等原因引起的，要注意休息，合理饮食。如果是因为体内的内分泌失调所造成的激素水平不正常引起的，可以在医师的建议下使用孕激素和雌激素进行治疗，也可以服用一些中成药来进行调理，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。如果是子宫内膜息肉引起的月经不调，建议做外科手术。
月经不调可以通过改善生活习惯、调理饮食等方式治疗。
女性经期紊乱是一种常见的妇科病症，主要是由于体内雌激素水平的改变，长期的不安、紧张、恐慌等会对下丘脑和垂体的功能造成一定的影响，从而造成内分泌紊乱，导致卵巢功能异常，从而导致月经不调。治疗的时候要结合具体的原因进行治疗，可以到医院做激素六项的检查，然后再进行激素药物的调理。只要不是激素失调，只要作息规律，就能逐渐恢复到正常状态。在日常生活中要注意调整自己，保持身体和心理的愉快，情绪不要过度波动。
女性月经不调主要是因为长期处于紧张、不安、抑郁等不良的情绪中，会造成激素紊乱，使其卵巢机能失常，进而引发月经不调。要注意调整自己的情绪，调整好自己的情绪，在医师的建议下使用孕激素、雌激素等。其次可能是子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、生殖道感染等原因导致的。需要前往医院妇科做相关检查，明确病因后对症治疗。
一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。可以选择是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。
月经是鲜红色的，没有暗色血块，一旦发生月经过多，属月经不调，可找中医用中药调理.可以服用药丸调理的。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲倦，嗜睡，情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
引起贫血以及身体的抵抗力降低，可以得各种疾病。
如果月经时间长，超过2个月不来月经，长时间的不来月经容易引起子宫内膜病变，也就是子宫内膜的癌变。是不排卵引起，也就是机体当中缺少孕激素，子宫内膜受不到保护引起。另一个月经不调的危害就是不孕症。月经不调大部分都是因为排卵不正常引起，排卵不正常就不容易怀孕。所以月经不正常的原因有很多，需要根据引起月经不调的具体原因，进行调经治疗。
建议：注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖等等。
