缩阴一般可以通过盆底肌锻炼的方法改善，也可以通过缩阴手术的方法治疗。盆底肌锻炼可以促进局部阴道的肌肉发达，从而改善阴道松弛的情况，但是进行盆底肌锻炼的时候需要尝试坚持才会有一定的作用，如果想要快速缩阴，一般需要到正规的妇科医院，通过缩阴手术的方法进行治疗，通常有助于缓解阴道松弛的情况。所以手术以后可以提高性功能质量，但是在短时间内尽量避免同房，可以减少对阴道的刺激。
缩阴手术风险通常是比较大的，可以选择正规的三甲医院。缩阴手术可以改善阴部出现的松弛或者是下垂症状，通过阴部内部的小切口进行操作，达到紧致的效果，还可以提高性欲和夫妻之间的感情，手术操作不当可能会导致外阴受到损伤引起，会存在一定的风险。平常勤更换干净的内裤。
缩阴一般可以通过微创激光的方法做，还可以通过普通手术的方法进行治疗，所以通过微创激光，通常手术是比较小，可以有效的进行缩阴，普通手术的方法一般是将阴道黏膜进行生成缝合，可以使阴道壁出现收缩的情况，通常能够提高阴道的张力增加，而且还可以让阴道缩紧再发生性生活的时候，有助于提高性功能质量。在做完手术以后应注意自己外阴的卫生清洁，勤换洗干净的内裤，在一个月内尽量避免有性生活。
缩阴术可能会造成局部出现炎症性感染，还会伴随着疼痛等症状。做缩阴手术具有一定的风险性，如果医生的技术水平操作不当，可能会造成创面部位出现感染，不利于局部的恢复。需要去正规三甲医院操作，可以减少术后出现的不良反应，缩阴手术需要通过手术方式可以把松弛以及下垂的部位切除，然后对局部缝合。在恢复期间要选择清淡易消化饮食，避免吃辛辣刺激性食物。
缩阴手术有一定的风险，缩阴手术一般需要做切口。如果术后护理不到位，那么可能会引起伤口感染问题，阴道出现疼痛、红肿甚至出血的现象，操作过程中还可能会损伤阴道壁皮肤，手术后阴道变得比较脆弱敏感，容易受到刺激，引起阴道炎等。每一种手术方法都有一定的风险，但是通过一些人为的因素可以有效地降低风险出现的几率，所以求美者手术前要谨慎对待医院和医生的选择，要选择经验丰富、技术水平高的医生进行操作，安全性更有保障，可以避免出现很多后遗症。建议选择当地正规的大医院进行手术，这样可以将手术的风险降到最低。术后要避免剧烈运动，少吃辛辣刺激性食物。
缩阴手术属于微创手术，没有太大的风险。去当地正规医院妇科就诊，在医生指导下制定手术方案，术前需确定不再有生育要求，因为缩阴手术会影响阴道分娩，手术避开月经期，最佳时间是月经过后的3~7天，术前一周不要服用抗凝血的药物和避孕药，术后做好护理。使用头孢类消炎药静脉输液一周，勤换内裤，饮食清淡，忌吃辛辣刺激性的食物，完全恢复之前不要骑车，不要做弯腰动作，禁止性生活。建议除了手术进行缩阴外，也可以选择自己平时多做一些提肛运动会有所好转，每天至少半小时，另外，性生活不要过于频繁，防止细菌感染，造成身体伤害。
