不吃减肥药,如何快速减肥

匿名 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
因为前段时间习惯性便秘,吃了很多泻药!后来没吃了,体重猛涨 没有,现在在吃芦荟排毒养颜胶囊 我想知道,现在要如何才能瘦下来
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜德智 医师 大庆油田总医院集团南区医院 外科 三级甲等
擅长:肾结石,尿路感染,尿道炎,肾积水,尿道结石,输尿管...
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指导意见:你好,从你描述的情况,初步考虑,通过适当的节食以及锻炼身体来减肥。建议你平时一定要控制好自己的饮食。多吃青菜类水果类,少吃油腻大的食物。三餐尽量吃到半饱就好。平时增加运动量,多做有氧运动。比如慢跑,游泳等等。每天坚持有氧运动在四十分钟以上。
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李二月 主治医师 雄县医院 其他 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析:不用减肥药还想要效果不错的话,你就要从嘴及腿上下功夫啦! 首先,克服嘴的需求,应以运动减肥和减少饮食为主,
意见建议:运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,
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王洪波 主治医师 东营市河口区中医院 外科 二级甲等
擅长:混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂...
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指导意见:您好,对于减肥来说,最好的方式是少吃多运动,消耗掉多余的脂肪,比较重要,也可以用左旋肉碱,效果不错。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:深你好,根据你描述的这种情况来看身体肥胖症状这种情况主要就是由于饮食和不运动这两种因素造成的通常通过一些健身的方法是有一定的减肥的作用。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的通过一些健身锻炼理疗等方法进行调整并且控制饮食,不要吃太多的油腻的食物和主食。
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相关问答

不吃减肥药的快速减肥方法通常可以选择吸脂手术的方法进行治疗,术后要多注意休息。吸脂手术通常会利用负压仪器将身上局部多余的脂肪储存抽出体外,有助于达到很好的减肥效果,而且术后也不会出现反弹的现象。但是术后要多注意休息,尽量避免做剧烈的运动,以免影响手术效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

不吃减肥药快速减肥的方法是注射溶脂针,也可以通过做抽脂手术的方法减肥。虽然减肥药能够达到减肥的效果,但是对身体健康可能会造成影响,因此可以通过注射溶脂针的方法减肥,能够加速局部脂肪的代谢,可以达到较好的减肥瘦身效果,也可以做抽脂手术,能够将局部的脂肪抽出来,改善身体肥胖的情况,但是也要选择正规的美容整形医院。在减肥期间还要改善不良的饮食结构,尽量避免吃一些含脂肪量比较高的食物,还要坚持到户外运动锻炼。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

不吃减肥药想要快速减肥,一般需要通过做抽脂手术或者注射溶脂针的方式。如果想要快速减肥,可以考虑通过医疗美容的措施,通过做抽脂手术,可以将局部多余的脂肪快速的抽出来,能够起到快速减肥的效果,针对性比较强,通过注射溶脂针有利于消耗局部多余的脂肪,从而达到减肥和瘦身的目的,效果也是比较好的,可以根据个人情况来选择。虽然抽脂和注射溶脂针的减肥速度比较快,但是具有一定的风险性,还需要慎重考虑。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

不吃减肥药想要瘦下来可以坚持运动,也可以做脂肪抽吸手术。如果身体并不是特别的肥胖,可以坚持做运动锻炼,比如跑步和跳绳能够消耗身体当中多余的脂肪,从而达到减肥和瘦身的作用,如果身体比较肥胖,想要快速减肥,通常需要做脂肪抽吸手术,能够将局部多余的脂肪抽吸出来。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

减肥药分为中枢神经作用的和非中枢神经作用的减肥药,比较好的是奥利司他。目前被批准的只有奥利司他,求美者最好不要使用减肥药,可能会影响身体的基本功能。想要减肥可以通过吸脂手术进行,有效改善肥胖状态。也可以进行脂肪溶解针和肉毒素的局部注射。并注意改善生活方式,少吃饭多运动,避免油炸和动物内脏等高热量饮食,并做到每天坚持运动。建议求美者积极咨询专业医生,在术后谨遵医嘱做好护理工作,注意伤口的清洁与干燥,清淡饮食,有问题及时求助专业医美机构。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

每天晚上不吃饭,吃减肥药,对身体有伤害。
减肥药主要通过抑制人的食欲、促进营养物质排泄、减少对营养物质的吸收来发挥减肥的作用。每天晚上不吃饭,并且在空腹服用减肥药的情况下,可能对肾脏、肝脏造成一定的损害。由于减肥药具有一定的刺激性,还可能会导致胃黏膜受损,引发胃溃疡、胃炎等疾病,从而损害患者的身体健康。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康