如何预防高原反应?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
BR>其它: 无 患病实际实际情况分析:进入高原需要注意的首先,由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。第二,在进入高原途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即解决,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、吐粉红色泡沫痰或反应迟钝、神志淡漠,甚至昏迷,除作上述解决外,还应尽快到附近医院进行抢救或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。第三,刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。如果能够有效地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。如果你是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚到高原的时候不要剧烈运动,而是立刻卧床休息。第四,人们常常用吸氧来疏解胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原环境的时间。假若上述症状不很严重,最好不要吸氧,这样可以更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免造成依赖性。第五,旅游活动不要过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原时,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。需要注意的是,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人应大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。进入到新的海拔高度前,要有一两天的渐进适应性锻炼,在没有适应和准备的实际实际情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区,以防突发不测。此外,专家建议您您大家尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗生素和维生素类药物等。
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院 内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况,你不是在问问题,你是给医生普及去高原怎么办的问题,谢谢你
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相关问答

预防高原反应主要是保证良好的休息和睡眠,保证良好的体质,身体体质差的时候,就很容易导致出现高原反应。同时需要备好吸氧的东西。如果出现憋气的情况,可以进行及时的吸氧,同时备好一些胶囊,进行口服。饮食上也要吃一些高蛋白的食物,增加营养。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。应对的方法是慢慢的进入高海拔地区,不要太快,平时多喝点水,可以服用抗高原反应的药物,如“优易”的效果就很好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

必须要锻炼好身体的体质,以及对缺氧的耐受能力,有条件的最好在低压舱里面进行间断式的低氧训练,能够提高身体对缺氧状态的耐受程度。随身携带一些氧气,出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。口服预防高原反应的药物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

缓解高原反应要立即休息和补充液体,如反应严重可以适当吸氧。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果没有吸氧,可以用以下方法治疗:
1、患者可适当休息,避免剧烈运动耗氧加重大脑缺氧。
2、饮食要清淡,避免暴饮暴食、油腻食物过多加重胃肠负担,胃肠血流量增加,大脑血液供应减少,高原反应加重。
3、患者也可以服用几种药物。例如可以服用安定片,也可以服用红景天、肌苷等提高机体抗缺氧能力的药物,能有效缓解失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高原反应可以吃巧克力,适当的吃巧克力,对于高原反应不会产生太大的不良影响,高原反应是人体在急速进入高海拔地区以后,由于环境低压低氧,导致人体出现身体不适的症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病