要想防止乳房炎再次发作，要注意保持好的心态，不要有烦躁、烦躁等负面的情绪，同时要注意防止肝郁气滞，气郁化火，导致经络不通而引发乳房炎。
平时要注意以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物，以免引起体内的热气，导致乳房炎症。注意保护自己，不要过于用力按压乳房，最好是侧卧位，也可以是仰卧位，不然容易引起乳房炎。日常生活中要注意乳头的卫生，并要注意最近喂奶的情况。如果胸部肿胀疼痛，可以使用温敷法，也可以做胸部推拿，疏通乳脉，排除乳汁，这样可以降低乳汁的再次感染。
每日适度的体育锻炼，是增强体质的重要因素，而坚持体育锻炼，它不仅能够帮助机体消耗过多的脂肪沉积，它能够加速血液循环，减少血液淤塞的情况，这对于防止脑梗复发有很大的帮助，有效预防脑梗复发的运动方式。
脑梗塞必须要控制好自己的血压和血脂，按时去医院做血压和血脂的检测，在饮食方面要控制，不可以吃的太肥腻。要调节心情，保持情绪稳定，心情舒畅，切忌大悲大喜，或者是突然生气等精神刺激。每天都要有适当的体育锻炼，可以提升体质。
平时生活中要注意激素的调理，要注意自己的作息时间与饮食习惯，不要随便用药避免影响激素。其次还需要注意个人卫生，月经期间注意勤换洗内裤，不要经期同房避免发炎。尽可能的不要再度被炎症感染。手术之后定期复查，有异常情况随时复诊。
预防肺结核不复发平时可以多吃鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、大枣等食物，以及新鲜的蔬菜。忌食菠菜、茶、人参、狗肉、生姜、荔枝等，同时要避免吃油炸、油腻和辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、花椒等，对烟、酒也要少碰为好。
