一般情况下,经期可以吃益母草,通常不会对身体造成不良影响。
在来例假的过程中可以服用益母草胶囊和益母草合剂,在来例假的过程中,女性来例假的次数会减少,服用益母草可以促进子宫内膜的剥落,从而减轻经期过多的症状。来例假期间有痛经的症状,可以服用益母草颗粒,这种药是活血化瘀的,可以缓解痛经。女性经期不调可以通过服用益母草来调节月经的周期。月经量较小的患者可以口服1-2个星期。如果只是为了缓解疼痛,那么口服一星期即可。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经期拖尾一般不可以同房。
经期到了后期,阴道里还有月经血,月经是细菌繁殖的温床,这时候同房时,男性生殖器容易携带细菌进入阴道,引起细菌上行感染,引起子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎,引起小腹疼痛、月经淋漓不断等症状。性生活刺激可导致子宫收缩、经血逆流、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、进行性继发性经期腹疼,严重时可导致输卵管不通畅、宫外孕。建议女性月经结束后,再进行性生活。