便秘大便粘腻，平时应该多喝一点蜂蜜水，可以起到清热解毒、润燥清肠的作用。患者平时多吃一些富含纤维素和维生素的木耳、苹果、香蕉、红薯、樱桃、小米、燕麦片等。可以通过顺时针的方式来促进肠胃的蠕动，在日常生活中要多做一些快走、慢跑、打羽毛球、跳绳、散步等。患者要及时进行针对性的处理，避免导致更严重的并发症出现。
大便出现粘腻症状，是由于身体脾虚湿胜导致，需要积极配合健脾祛湿药物调理。平时多吃薏苡仁冬瓜等健脾祛湿食物，并保持好的生活习惯，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服参苓白术散治疗调理。
通常情况下，大便粘腻不爽可以通过调整饮食习惯、改善生活方式来调理。具体分析如下：
1.调整饮食习惯：大便粘腻不爽的患者应注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维、维生素等营养物质的食物，如新鲜水果蔬菜、粗粮等，同时保持营养均衡。避免食用辣椒、冷饮、芥末等生冷辛辣的食物，以及油炸、甜腻等难以消化的食物，以免加重胃肠负担。
2.改善生活方式：患者平时应注意保持足够的休息，避免熬夜，适当加强运动，如慢跑、散步等，避免久坐，按时吃饭，避免暴饮暴食，养成良好的排便习惯。
便秘拉肚子交替一般需要及时就医、药物之阿里哦。
1.由于便秘和痢疾的反复发作，其原因是多方面的，应及时到正规的医院的直肠癌专科进行粪便和结肠镜的诊断，这样才能更好的诊断出病因并及时进行相应的处理。
2.可以口服黄连素、肠炎宁等药物来缓解症状，也可以服用多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。平时要养成良好的排便方式，适当的进行热敷、推拿等物理治疗。
拉肚子通常指腹泻，一般情况下，宝宝腹泻好了后便秘可通过过调整治疗方案、饮食调理等方法进行缓解，具体内容如下：
1.调整治疗方案：因为宝宝腹泻通常可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，但若腹泻好了，也可能导致蒙脱石散引起便秘，因此可通过调整治疗方案，口服乳果糖通便进行缓解。
2.饮食调理：部分宝宝出现腹泻好了后便秘的情况，可能与食物过敏有关，所以需注意回避引发过敏的食物，适当多吃梨子、猕猴桃、蘑菇、木耳等膳食纤维含量丰富的食物。
一般来说，胃肠功能紊乱会便秘和拉肚子。具体分析如下：
胃肠功能紊乱又叫做胃肠的神经官能症，得了肠胃功能紊乱后，除了会引起腹胀，腹痛，肠鸣以外。有的患者还会出现左下腹的疼痛以及左下腹能摸到条索状的突起，并且保持良好的情绪也是治疗疾病的关键。
建议此类患者出现胃肠功能紊乱以后，一定要保持不紧张、不焦虑，及时到正规的医院去诊疗。
