女性阴道前壁膨出，考虑与分娩时过度、过早应用腹压，致使盆底肌肉韧带松弛，或者产褥期过早下地活动，过早用腹压，而造成阴道前壁膨出，严重者会出现张力性尿失禁。那么阴道前壁膨出自愈的方法主要应该做收缩阴道肛门的康复运动，每天早晨45分钟，晚上45分钟，同时要避免腹压，注意外阴清洁，注意性生活卫生，月经期卫生。
一般来说，脊膜膨出的治疗方法如下：
脊膜膨出的患者通常可以采取终止妊娠术或脊膜膨出手术的方式进行治疗。患者的病症、病因、身体状况等不同，治疗方式也不同。因此建议患者结合自身的实际情况，在医生的指导下选择适合自己的方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，还要注意个人饮食，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体恢复。
一般情况下，膨出一般属于不严重的情况，保守治疗为主。
可以采用采取中医针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，使疼痛缓解。还可以卧床休息配合药物治疗，比如活血化瘀药物可以应用骨筋丸胶囊，缓解疼痛可以应用腰痛宁胶囊，平时要注意避免受凉劳累、久坐弯腰，还需要注意多锻炼腰背肌力量，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
阴道内的隆起一般有两种，一种是前壁膨出，另一种是后壁胀出，轻微的阴道扩张可以是身体活动，也可以进行凯格尔运动，即一天两次，一次十分钟，这样可以起到一定的作用，至少可以减缓病情的恶化。
二度及更高的阴道壁隆起要进行外科治疗，有的情况下，前壁隆起会导致排尿困难，甚至是尿失禁，此时要进行阴道修补，否则会导致小便不畅。
阴道膨出是否能够根治，目前尚没有明确的定论，如果出现了严重的阴道扩张，可以通过外科治疗，通过吊带、补片等方法，将阴道或子宫骶韧带与一些比较坚硬的组织进行连接，例如骶骨、骶肌腱，以加强阴道壁原有的组织，通过外科治疗可以缓解阴道膨出的问题。阴囊扩张与患者年龄和组织退化有关，随着年龄的增长，组织的退化也会加剧。
腰间盘突出膨出一般无需特殊治疗，注意休息，加强锻炼即可。
腰椎间盘膨出属于最轻微的一种，它不会导致任何的神经损伤，也不会导致椎管内的压力发生改变，因此不会出现任何的症状。但是也要多加关注，以免腰椎间盘膨出进一步恶化。首先应尽量不要久坐，尽量不要弯腰、背东西。可以多做一些腰部和背部的肌肉功能训练，比如三点支撑法，五点支持法，燕子飞等。最好是在硬木板上睡觉。
