我家孩子缺钙请问给他吃什么好?

会员111787240 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我家孩子缺钙请问给他吃什么好? 吃什么比较补?还有他才1米53正常吗还能长吗?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐嘉明 增城中大口腔医院 其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般这年龄的话相对偏矮,建议平时饮食注意补充点芝麻,花生,纯牛奶,鸡蛋,鱼肉等含钙锌丰富的食物,平时每天适当运动,晒点太阳也是比较好的。
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所 中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,给孩子进行过微量元素的检测吗?十三岁正是身体生长发育的时间,所以个子还是会长的。建议你最好给孩子做个微量元素的检测,然后再根据具体的检测结果,选择合理性的诊疗方案,补钙一般常用的药物有高钙片,葡萄糖酸,钙口服液等。平时可以多晒太阳,多喝骨头汤。
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相关问答

食补是比较好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

带宝宝到医院做一下微量元素的检查,确定后再进行补充,宝宝要多晒太阳,多晒太阳,可以帮助钙的吸收。多参加活动,多喝纯奶。多吃富含维生素的新鲜的蔬菜,水果。钙质需要维生素D,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。要多吃富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇,帮助钙的吸收。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

主要是给孩子用点液体钙配合服用维生素的,平常还可以适当晒太阳,添加辅食,多吃鸡蛋。宝宝缺钙就会导致孩子生长发育迟缓,所以会导致体重减轻偏瘦,时间长了还会引起发育迟缓,也有可能还会导致夜间哭闹容易惊醒,要尽快给孩子补钙,现在比较小。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝如果缺钙的话,给他补充维生素ad有促进钙吸收的。平时一定要带着宝宝在外面多晒太阳,有帮助钙物的吸收。到正规的医院给宝宝做一下相关的检查,比如微量元素和骨密度的检测,看看是不是佝偻病的表现。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以在指导下使用钙剂,维生素d剂调理,要适当添加辅食或者用配方奶粉,而且不要让孩子挑食。平时适当的活动晒太阳,可以促进孩子对钙的吸收。宝宝有缺钙的情况是会导致骨骼生长发育比较慢,还会引起孩子胃口差,抵抗力下降,夜间睡眠不稳,流汗多抽筋等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩缺钙建议吃一些补钙的食物,同时需要补充维生素D,帮助钙的吸收。
通过饮食补钙是比较有益的,乳类与乳制品是比较好的,如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。或者是豆类与豆制品,黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。还有海产品等,如虾肉、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等食物。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。