胸小产后又松又小一般可以通过按摩的方式改善，也可以通过自体脂肪填充的方式来丰胸。按摩通常能够改善局部血液循环，同时对于新陈代谢也有较好的作用，只是对于丰胸通常没有明显的效果。而自体脂肪填充通常采取自身脂肪较厚的部位，利用负压吸引的方式抽取适量的脂肪，对胸部进行填充，使胸部看起来更加饱满、挺拔。做自体脂肪丰胸应该到正规的三甲医院，在无菌的环境中进行操作，避免出现感染情况。
天生胸小的人真有可能丰胸，可以用假体填充或者自体脂肪填充的方法。假体填充是利用皮下切口将假体填充到乳房部位，使乳房更加丰满。自体脂肪填充是抽取自身多余的脂肪对胸部进行填充。建议到正规的医疗机构，了解自身情况后选择适合自己的手术方案，确保手术成功和安全。
女人胸小丰胸大多数需要购买正规厂家生产的丰胸产品，具体的产品种类并没有要求。丰胸产品当中会含有一定的营养成分，加快组织细胞和胶原蛋白的形成，增加皮肤粘膜的弹性，但是效果并不是特别显著，也可以选择自体脂肪以及硅胶填充的方式改善，可以促使胸部的外形更为坚挺。在封修期间还需要观察自身的恢复状态，因为个人的敏感程度不同所以恢复的效果有偏差，有必要的情况下通过植入手术改善。
胸小一般是可以打丰胸针，对能够达到很好的改善效果。丰胸针主要是通过玻尿酸填充，也可以通过胶原蛋白注射，玻尿酸是属于一种透明质酸，主要能够起到补水和保湿的作用，而且还能够达到局部填充的效果。但是维持的时间比较短，一般能够维持一年左右的时间，然后会随着人体的新陈代谢逐渐的吸收。在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。
晚上睡觉前，可以在床上通过推拿的手法进行按摩胸部，可以达到丰胸的效果。根据个人而异。每天花费15分?胸部按摩，便会让胸部线框更极致，并且姿势简易便捷。洗完澡后，擦抹适当胸部保养品如纯天然丰胸霜于胸部上，用两手手掌包围着胸下围，由性格外向内。用指肚由胸下围往上拍滑，高于一切胸、颈部的部位，反复多次。两手更替应用四指的指肚，由下往上面有节奏感地于胸下围轻轻拍打。两手手掌放置胸部两边，用劲向前挤压成型与轻按。应用小拇指腹的侧边，各自在胸部两侧、正下方、里侧反复轻按.可是无论是做哪样的健胸健身运动，运用的幅度及其次数必须应当适当，要量力而为，以防止对本身胸部导致不必要的损害。
