乙肝严重，因为甲肝是可以治疗的，而乙肝不好治疗。这两种病是两种完全不同的疾病，其中感染甲型通常是急性胃肠道症状，表现更为明显，该病在预后上一般不会留下其他后遗症。乙型肝炎是一种常见的传染病，可以通过血液、母婴和体液传播。乙肝的病毒复制和感染性较强，而小三阳的病毒复制和感染性较弱。
柴胡既可以保肝，也可以伤肝。柴胡的归经是肝胆经，具有疏肝解郁的作用，临床上具有抗病毒性肝炎，促进免疫功能生成，保护肝脏的作用，而且可以明显的降低转氨酶，恢复肝功能，减少肝损伤，柴胡正确应用可以保护肝脏。
甲肝和乙肝都是传染性较强的疾病，其严重程度无法直接比较。
甲肝和乙肝有其自身的不同之处，甲肝属于急性肝炎，通过消化道传播，大部分肝功能受损不严重，患者需要多休息，同时服用保肝降酶的药物。乙肝有两种，一种是急性乙肝，一种是慢性乙肝，90%以上的急性乙肝可以自行治愈，而慢性乙肝则需要长期治疗，有些人甚至终身服用药物，同时还要定期监测肝功能、乙肝DNA、肝脏彩超等相关指标。由于具体病情不同，并不能简单地说甲肝或乙肝哪个更严重，平时都需要引起重视，避免被传染。
甲肝属于急性肝炎，不会发展成慢性，所以肝功能受损不严重，只要经过治疗就可以痊愈。乙肝比甲肝要严重得多，如果不及时治疗，很有可能发展成肝硬化、肝癌，从而缩短病人的生命。
因此，慢性乙肝要立即进行治疗，主要是抗病毒治疗，抗病毒治疗一般要持续四年，有些人甚至要终生服用抗病毒药物。建议患者在确诊后积极治疗，在使用药物期间保持饮食清淡。
菠菜和猪肝都可以补铁。
猪肝中含有大量的维生素A和维生素C，其中每100克的猪肝中含有的维生素A量大约有10000单位，含维生素C20毫克，吸收率在7%左右。此外，还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。菠菜也可以补铁。
可以补铁的食物有很多，可以搭配着吃，不要只吃几样食物，如果缺铁严重，最好去看医生然后吃药。
姜黄之力一般是用于解酒护肝的。
1.姜黄之力一般是用于解酒护肝的，对于长期喝酒的人士是非常有效果的。但是也不要长期依赖。2.姜黄之力的主要成分是姜黄素，具有解酒的功效。用药以后人会感觉到会清醒一些，但是所有的药物对身体来说都是有一定的伤害的。通常，肝炎患者会有很强的疼痛感，而姜黄素可以起到很好的镇痛作用，也可以恢复肝脏的正常功能，促进疾病的恢复。反而会耗损肝阴，所以患者最好是搭配其他的药物进行使用。
注意事项及禁忌：饮酒应适量，量力而为，避免酗酒。饮食上以清淡为主，忌腥辣油腻。