肝郁脾虚兼肝郁气滞通常可以吃逍遥丸、加味逍遥丸等中成药，具体分析如下：
肝气、脾虚证和肝郁是临床上常用的一种方法。在治疗上要注意调理情绪，合理膳食，多吃多餐，多吃，多睡，同时还要服用一些具有理气解郁、疏肝健脾等中药。主要有逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥胶囊、柴胡疏肝颗粒、疏肝解郁胶囊、舒肝和胃丸、解郁丸等，需要注意要在医生的指导下使用。
肝郁肾虚的治疗主要有理疗、药物的方式进行治疗。
肝郁肾虚可以多进行按摩，比如足三里、涌泉穴、期门，应用按摩理疗的方式效果更为理想。
药物治疗一般是六味地黄丸，柴胡疏肝散，金匮肾气丸等，这些药物可以很好纠正患者出现的肝郁肾虚的相关症状。通过相关的药物治疗，但建议在医生指导下使用药物，以免引起身体不适。
一般情况下，女人肝郁脾虚可以吃以下几种食物：
1.泽泻：泽泻有润肠通便的作用，能起到健脾、润肺、利尿的作用，还能很好地去除浮肿，也有利于改善肝郁脾虚的情况。
2.绿豆：绿豆可以改善女人肝郁脾虚的情况。此外，如果女人常发脾气，心情不佳，可以长期使用绿豆。
3.薏米：薏米能起到健脾止泻的作用，可以改善女人肝郁脾虚的情况，同时还可以改善肝火旺盛的情况。
调理得话首先平时应放松心情，多培养一些乐趣，遇不顺心的事要镇静，可以多和别人交流，保持乐观心态，还可配合针灸理疗通过刺激相应的穴位来调理，病情严重的话可采用中医中药来调理治疗，以健脾疏肝为治则。平时还可以多参加一些社交活动。
肝郁失眠型调理方法：
1、饮食调理：患者平时应吃清淡营养的食物。不要吃油腻、辛辣、热腾腾的食物。例如辣椒、花椒、肥肉、大蒜、龙眼肉、荔枝等。患者适宜食用莲藕、莲子、银耳、木耳、百合、雪梨等滋阴养阴的食物。
2、精神修养：阴虚体质者性急易怒。平时要学会控制自己的情绪，冷静对待任何事情，以平和的心态对待生活和工作，不要经常动怒。
3、运动训练：阴虚失眠者应多运动。特别是秋冬很积极，多运动可以消除不良情绪。太极、瑜伽、气功都是安神的运动，能调理身体和精神，有助于缓解失眠。
4、药膳调理：许多中药具有滋阴、补虚、养心、安神的作用，可制成药膳食用。
