正常体温是36度到37度，35.5度不是低烧，属于低体温，儿童体温降低，可能是体温调节中枢发育不完全导致的，一般是暂时性的。注意保暖可以逐渐恢复正常，老年人对温度的变化不敏感在环境比较低的情况下，也可以出现低体温。体内产热减少，外界温度低是出现低体温的原因，一些严重的疾病导致器官功能衰竭，当体温低于32度以下时可能影响生命。
首先37摄氏度不算低烧，按发热的临床分度，低热为37.3-38摄氏度，中度发热为38.1-39摄氏度，高热为39.1-41摄氏度，超高热为41摄氏度。可以多喝热水，同时配合物理疗法降温散热，用酒精擦拭全身也可以降热。
低烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续性低烧。不明低烧不能滥用药物，发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一，低热病人服用退烧药并不利于疾病的好转。
低烧会导致失眠。
低热是指各种原因引起的体温调节障碍，主要表现为体温升高，主要由机体的炎症性疾病引起，如肺炎、上呼吸道感染、脑炎等疾病。在发烧初期，患者可能会因身体不适而失眠，休息不好。这期间要及时去正规医院检查治疗。经过治疗，病人失眠了。才能得到缓解，体温才能逐渐恢复正常。但如果不及时治疗，患者的中枢神经系统会受到发热的影响，逐渐出现意识模糊甚至嗜睡等症状，应引起重视。
不明原因低烧一般多见于体质虚，感冒后遗，调治不当，免疫抵抗力下降，散热不畅，体内毒素吸收热，体温调节失调，植物神经紊乱，功能性发热等各种慢性病。低热的预后，与个体体质，原因症状，病史调治有关。据临床观察，大部分低烧经过正确的中医药治疗均可恢复。少数病情缠绵，病程较长，需一定时间的调理方能好转。
