长期口腔溃疡需要做好消毒，平时也是要注意多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，也是可以多吃一些海鲜类的食物等来进行调理现在的症状，平时要补充多种维生素片，喝点菊花茶，清火茶来进行调理，有利于控制症状。
如果口腔粘膜的溃疡长时间不愈，应及时到正规医院或者医疗机构就医，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒鼻塞等，补充足够的水分，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。多吃蔬菜与水果。
长期口腔溃疡多数是由于胃火炽盛所引起的，宜口服治胃火的药物，口腔溃疡应忌食辣的刺激性食物，宜多吃蔬菜、水果，宜吃含有高维生素的食物。应戒烟戒酒，避免高热量高脂肪的食物摄入。
吃些消炎药并补充维生素。这半个月里需要保持口腔卫生，吃点清淡的饮食，食物不能过烫，如稀饭面条这种面食，吃完东西后尽量用消毒纱布清洁口腔。口腔炎症通常都有一个过程，要恢复需要5到7天左右的时间，还有一个高峰发展期。
常怒表现为口腔部位受了刺激以后有酸痛，中医说通常是因为肝胃郁热。建议病人在生活中要注意努力安抚自己的情绪，以免心情过度紧张和焦虑，避免气郁化火，使病症加重。
同时可到医院口腔科进行治疗，在医生全面辨证的基础上，遵医嘱采用疏肝泻热等中药进行调理，如用丹栀逍遥散或龙胆泻肝汤加减治，平时要注意忌辛辣食物，保持饮食清淡为宜。
问题分析：长期口腔溃疡多与胃肠消化吸收不良，挑食，进食刺激性的食物，缺水以及生气疲劳等因素有关导致需要改掉不良习惯，养成良好习惯。在医生指导下使用开喉剑喷溃疡部位促进恢复。
指导建议：平时生活规律，多饮水多使用容易消化吸收，富含维生素的蔬菜和水果，不要生气，避免疲劳，特别是不要抽烟饮酒。
