平时生活中该怎样改善了?

会员107671613 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
后背一直比较凉,即便是在夏伏天,天气在热,前面 出太多汗后背都和腰部都是凉的,后背的皮比较也比较紧,以前的话不是特别注意保暖,是不是湿气和寒气太重了。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王保磊 副主任医师 潍坊市第二人民医院 内科 三级甲等
擅长:肺癌
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指导意见:根据您的描述,您可能没有问题。建议每日定时锻炼身体,均衡饮食,慢慢身体就会强壮的。要注意补钙。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院 内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,这是有关系的,所以要注意增强体质,尽量注意保暖,外出做好防护工作。可以服玉屏风颗粒,注意适当运动,补充营养,保持充足的睡眠来改善。
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冯焕生 主治医师 南宫市妇幼保健院 妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好,如果出汗以后,由于出汗带走一部分热量,身体肯定会感觉比较凉,但如果平时也是这种情况,有可能是体内湿气重,可以口服中药调理一下。
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崔立静 智勇中西医结合诊所 内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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指导意见:根据你所说的情况,往往是由于寒湿造成的,是可以选择拔罐,理疗,中药,针灸等进行治疗,按照疗程进行治疗,并建议保养,平时一定要适当的锻炼身体。
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平时要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

不要让粪便及污物污染水源。可以饮用井水,并定期用漂白粉消毒,平时多喝开水,努力做到不喝生水。搞好个人卫生,饭前便后要洗手,食具、茶具和生活用具等要经常消毒。注意饮食卫生,不生吃海鲜、少吃凉拌菜,剩菜剩饭加热后再食用。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

患有乳腺增生,平时主要就是注意,一定要不生气,不上火,然后也要注意饮食上少吃酸辣的食物,不能抽烟喝酒,还是服用药物的应用,药物后还是需要连续用药,可以暂时停用。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

颈椎骨质增生平时应注意生活中习惯。颈椎骨质增生的病人平时要多做锻炼,加强颈部的肌肉和韧带,使其维持正常的生理曲线。平时要做好保暖工作,避免着凉。要想控制病情,最好是选择好的枕头。平时要注意养成良好的生活习惯,避免外伤,以免造成颈部肌肉、韧带受损,导致颈椎疾病的发生。疼痛可以通过牵引、推拿、理疗等方法来改善。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

盆腔炎应避免日常生活中久坐不动和长时间站立,避免过度劳累和熬夜,尽量饮食清淡温和,避免摄入各种生、冷、辣、刺激等食物。在严重盆腔炎期间中止性生活的建议需要中西医结合进行对症治疗。治疗应该彻底,否则很容易导致慢性炎症。

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擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

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徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病