谭先生43岁,身高169CM,体重63.5公斤,不爱喝水不爱...

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谭先生43岁,身高169CM,体重63.5公斤,不爱喝水不爱运动,但平时走路比较多,不抽烟,爱吃大鱼大肉,平时有应酬的时候就喝酒(半斤左右)。2008年4月体检空腹血糖63.1MMOL/L,胆固醇6.62MMOL/L,甘油三酯2.8MMOL/L ,转氨酶50.1MMOL/L,MCH32.1pg,PCT0.159L/L,PDW14.7%,还有轻度脂肪肝。接着在5月做糖代量试验,空腹血糖5.38MMOL/L,1小时血糖10.18MMOL/L,2小时血糖12.57MMOL/L,3小时血糖4.75MMOL/L。敬请为谭先生制定一个适合他个人的食谱,并请帮助计算BMI和一天的总能量是多少,谢谢!
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站 内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这个最好去专科的医院有医院的专科医生进行指导性的治疗是最好的。
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会员523616
擅长:
每餐大米不能吃饱,多吃粗纤维食品
注意补钙和硒
以西红柿代替水果
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相关问答

对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

2岁男宝宝体重20公斤,有些偏胖,身高84厘米,属于正常范围。如果宝宝的饮食习惯比较好,建议继续坚持,可以适当地带孩子做适当的运动,每天多晒太阳,如果继续母乳喂养,只要不影响孩子进食就可以。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

3岁女宝宝的身高体重标准,体重10.23-20.10kg,身高是85.4-108.1cm,宝宝可以做跳或者是立定跳远的动作,运动也十分的灵敏。3岁的宝宝基本掌握了口语的表达,可以跑、蹲、坐、跳,或者是集中力还可能用脚尖站立,下体还可以做立定跳远或者是更多的运动。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子发育是正常的,这是因为人工喂养的宝宝有可能是奶粉中强化的铁没有完全被吸收,所以排出来的大便有可能是墨绿色,因此家长多给孩子吃一些富含维生素C的水果或蔬菜,有助于铁的吸收。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子的身高体重是有一定的计算公式,两周岁以上儿童体重的简单估算公式为,年龄乘2+8,就是3×2+8等于14kg,身高是头脊柱与下肢长度的总和,主要反映长期的营养状况,受遗传,种族和环境的影响较为明显,2-12岁身高体重的简单估算公式是,年龄乘以6+77,也就是3×6+77等于95cm。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一米五的身高,体重达到了七十二.五公斤是非常超重的现象,肥胖是一种很常见的疾病一旦出现了肥胖,要及时进行减肥,目前来说减肥药的种类比较多,但对人体都会产生或多或少的副作用,而且会使体重反弹。在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。