如果肌酐较高的话，可以多吃一些蔬菜，蔬菜含蛋白质较低，也可以吃一些红薯补充淀粉和纤维素。所以建议多摄入蔬菜和水果。日常饮食中的食物应饮用低蛋白含量的牛奶、多吃一些鱼类，并且限制蛋白质饮食是降低肌酐的重要关键因素。
百令胶囊是一种中药，没有直接起到减少肌酐的作用。百令胶囊是冬虫夏草制剂，具有保护肾脏，降低尿蛋白，降肌酐的作用，但是它降低肌酐的作用比较弱。百令胶囊起到缓解肾功能异常，修复部分肾功能的作用，主要是滋补作用。
香蕉、芒果等可以降低肌酐值，配合蔬菜，如胡萝卜、小白菜、菠菜等，每天少吃点瘦肉，还可以吃黑木耳、香菇、银耳、紫菜、红枣等，不要吃辛辣刺激的食物，另外平时要注意低盐饮食，少吃海虾、海菜等。
糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。如果确诊为糖尿病，日常生活中要严格控制饮食，注意以下几点。第一，要做到三分主食，七分素食。主食包括米饭、馒头、红薯等淀粉含量比较高的食物。第二种是蔬菜，蔬菜可以多吃一些带茎的蔬菜，比如小西红柿，黄瓜等，这些都可以降低血糖，平时尽量不要吃稀饭，肉汤等食物，这些食物会导致血糖升高。
一般运动都不可以降低血压。
运动并不能降低血压，因为过度运动会引起交感神经亢进，从而产生反射性的血压升高。高血压患者如果长期锻炼来减轻体重，有可能降低血压。这是由于身体重量下降，降低了心脏的负担，从而减轻了血压。平时要避免吃一些高盐、高脂肪、高糖份的食物，尽量不要吃一些刺激性的东西，以免造成肥胖。在医生的指导下按时服药，避免血压上升。
