阴道松弛缩紧的方法有提肛运动、盘底肌肉理疗、手术等。阴道松弛基本都是因为怀孕生孩子的关系，加上年龄关系，导致阴道松弛。平时多做提肛运动，憋气后收缩肛门、收缩会阴部，每次2-3秒钟，反复做，每天2-3次，每次15分钟，长期坚持是有效果的。也可以做盘底肌肉理疗，使盆底肌肉收缩。最有效的就是手术治疗，将阴道壁多余的部分切除后缝合，效果明显。
阴道通常可以采用提肛运动的方法进行改善，也可以通过缩阴手术的方法治疗。阴道松弛通过提高运动锻炼，可以起到收缩阴道的作用，可以改善阴道松弛的情况，而且还有助于让阴道变得更加紧致。还可以在专业人员的指导下，通过阴道紧缩手术的方法进行治疗，通常具有改善阴道松弛的情况。平时应注意个人的卫生清洁，在晚上睡觉前可以用温水清洗外阴，可以减少外阴细菌滋生。
私处缩紧手术的费用可能在5000元到6000元左右，但是也需要根据医院的等级判断。如果在做私处紧缩手术的时候选择的医院等级比较低，通常价格在5000元左右，如果选择的医院等级比较高，可能会导致价格偏高一些，大约在6000元左右。平时要以清淡的饮食为主，不建议吃一些具有刺激性的东西。
阴道大多数可以缩紧，但是必须采取有效的方式才可以调整。每个人的阴道松弛情况会有所不一样，如果自然分娩完宝宝之后，很可能会伴随着阴道松弛。通过做缩阴手术，可以将阴道壁恢复到有弹性状态，能使阴道变得更加紧致，也可以做阴道的调整，手术或者是做缩阴动作，还有凯格尔运动能使阴道更加恢复。做完阴道手术后要在短时间内不能同房生活，同时要注意私密处清洁卫生，每天使用具有消毒作用的药水擦拭。
通常来说，阴道松弛用药治疗的效果不佳。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，可能会降低夫妻生活质量，使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，通常是因外伤、分娩、年龄增加等原因导致的，通常来说，阴道松弛用药治疗的效果不佳。建议患者可以通过阴道紧缩术、激光疗法、提肛运动等方法来缓解。
阴道缩紧术的费用有可能会在3000元到8000元左右，具体价位也不能一概而论。阴道紧缩术需要通过手术的方式将阴部内的松弛褶皱缝合以及切除，从而使阴部紧致，当阴道的松弛感并不是特别的严重，手术的费用会在3000元左右，当阴道松弛症状较为严重时，手术切除的褶皱比较多，费用需要增加到8000元左右，做完手术之后短时间内不要做性生活，还需要使用高锰酸钾清洗，避免出现妇科疾病。
