肠胃消化不好可以采取以下办法调理。
有胃疾病的人要注意饮食上的调理，避免食用太凉、太热、太硬、太辛辣、太粘稠的食品，同时也要避免过量进食，避免饮酒。适当的膳食，多吃些水果，如：多吃些水果，既能止泻药，还能促进肠道的消化。蕃茄富含帮助消化的蕃茄碱。用药要注意个人的身体状况，要有针对性的用药。要有一个好的心态，要注重心理健康，要有一个好的心态，要有一个好的心态。
首先需要从喂养方面给予适当的调整，应该是采用少量多次的喂养方式，尽可能给孩子吃一些容易消化的食物，避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物。另外需要给孩子进行腹部的按摩，也可以进行局部的热敷或者是推拿，改善孩子的胃肠功能。
您可以带孩子去专业的理疗店给孩子做按摩推拿，可以给孩子口服点益生菌，调理孩子的肠胃，平时一定要按时按量给孩子喂奶，多给孩子喝点白开水，可以适当地增加些辅食，吃点蔬菜泥，水果泥，蛋黄。
肠胃不好的病人需要调理自己的饮食，主要就是注意尽量做一些软的且容易消化的食物，可以适当地多吃一些面食，少吃一些米饭。如果吃米饭，尽量蒸的时间要长一些，.使米饭尽量软一些。做菜的时候尽量少放油。同时适当地多吃一些蔬菜，尽量少吃一些太油腻的食物，同时也注意尽量不要吃一些太凉的食物，吃一些温热的食物，不能喝冰镇的饮料。
通常情况下，消化不好的患者可以做胃镜检查。具体情况分析如下：
胃镜是一种医学检查方法，医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变，尤其对微小的病变，消化不好可能是患有胃部疾病，消化不好的患者可以做胃镜检查以明确病因，因此消化不好的患者可以做胃镜检查。消化不好的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，如果是胃消化不良，可以通过服用吗丁啉、健胃消食片等来改善肠胃的蠕动，加快消化速度，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者平时可以吃米汤、面条、稀粥等易于消化的东西，可以缓解胃消化不好的相关不适症状。患者在平时饮食上要注意饮食，避免过量饮食，忌烟，忌酒，忌辛辣食物，如辣子鸡、红油火锅等。